2024-11-13
Võ Thị Ngọc Minh
THỰC PHẨM CHO NGƯỜI BỊ BỆNH GAN NHIỄM MỠ
Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan. Đây là bệnh khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại, và thật nguy hiểm khi bệnh gan nhiễm mỡ diễn biến thành xơ gan, ung thư gan. Nguyên nhân chính gây ra bệnh gan nhiễm mỡ là do chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt không hợp lý.
2024-11-12
Võ Thị Ngọc Minh
ĂN GÌ MÁT GAN, TIÊU ĐỘC
Thực phẩm đưa vào cơ thể mỗi ngày sẽ đều được gan kiểm tra chất lượng, nên nếu sử dụng thực phẩm có nguồn gốc kém vệ sinh sẽ khiến cho gan hoạt động hết công suất gây nên suy giảm chức năng gan. Do đó, để bảo vệ và giảm tác hại cho gan, chúng ta cần bổ sung các thực phẩm có tác dụng mát gan.
2024-11-12
Võ Thị Ngọc Minh
CÁC THỰC PHẨM TỐT CHO PHỔI
Để giúp lá phổi luôn khỏe mạnh và tránh được các bệnh lý nguy hiểm thì cách tốt nhất là tập thể dục, không hút thuốc, hạn chế tối đa việc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và đồng thời xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý với các loại thực phẩm tốt cho phổi.
2024-11-12
Võ Thị Ngọc Minh
CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI BỆNH GAN MẬT
Gan là một cơ quan có vai trò tiêu hóa và chuyển hóa mọi chất lưu hành bên trong cơ thể. Một lá gan khỏe mạnh, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng và đào thải được các chất không cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh. Như vậy, chế độ ăn cho người bệnh gan mật như thế nào để thực hiện là điều người bệnh gan và người bình thường cũng nên biết.
2024-11-12
Võ Thị Ngọc Minh
CÁC THỰC PHẨM TỐT CHO GAN CỦA BẠN
Gan là một cơ quan quan trọng trong cơ thể, có chức năng trao đổi chất dinh dưỡng, phá vỡ carbohydrate, tạo glucose và giải độc cơ thể. Rối loạn chức năng gan có thể gây nên các bệnh về gan, rối loạn chuyển hóa. Do vậy, để bảo vệ lá gan, cơ thể cần dung nạp những thực phẩm tốt cho gan.
2024-11-11
Võ Thị Ngọc Minh
CÁC VITAMIN VÀ CHẤT BỔ SUNG TỐT CHO HỆ XƯƠNG KHỚP
Nhiều người đối mặt với chứng đau khớp mãn tính ở đầu gối, bàn tay, khuỷu tay, vai và các nơi khác. Thuốc giảm đau như Acetaminophen hoặc thuốc chống viêm không Steroid thường được lựa chọn đầu tiên để giúp giảm cơn đau khớp. Tuy nhiên, một số chất bổ sung và các vitamin tốt cho xương khớp cũng có khả năng điều trị những cơn đau.
2024-11-11
Võ Thị Ngọc Minh
DANH SÁCH CÁC LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CANXI NHẤT.
Canxi rất quan trọng với sức khỏe, chiếm phần lớn trong xương và răng. Thiếu canxi có ảnh hưởng đến tim, chức năng cơ bắp và tín hiệu thần kinh. Lượng canxi khuyến nghị hàng ngày là 1.000mg, song nhiều người không bổ sung canxi đủ nhu cầu từ chế độ ăn uống.
2024-11-09
Võ Thị Ngọc Minh
ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH ĐỂ HỖ TRỢ XƯƠNG KHỚP CỦA BẠN
Chế độ dinh dưỡng hằng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe hệ xương khớp con người. Do đó, việc xây dựng chiến lược thực phẩm cho người thoái hóa khớp cần được chú trọng để tăng cường sự chắc khỏe của xương.
2024-11-09
Võ Thị Ngọc Minh
THỰC PHẨM CHO XƯƠNG KHỚP CỦA BẠN
Theo các chuyên gia dinh dưỡng , ăn thực phẩm tốt cho xương khớp sẽ hỗ trợ chống viêm và nâng cao hoạt động thể chất của bạn. Để lựa chọn thực phẩm tốt cho xương khớp bạn cần có chế độ ăn khoa học và phù hợp. Sau đây là một vài lưu ý để nâng cao sức khỏe xương khớp
2024-11-09
Võ Thị Ngọc Minh
CÁC MÓN ĂN TỐT CHO NGƯỜI BỊ GÃY XƯƠNG
Bị gãy xương nên ăn gì? Người gãy xương nên ăn các thực phẩm giàu canxi và protein như cá hồi, sữa tươi, phô mai,... Việc bổ sung những thực phẩm có lợi cho xương kết hợp với chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp vết thương mau lành và khiến người bệnh nhanh chóng hồi phục để trở lại cuộc sống bình thường.
2024-11-06
Võ Thị Ngọc Minh
ĂN NHỮNG THỨ NÀY TỐT CHO XƯƠNG CỦA BẠN
Chế độ ăn hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cho xương chắc khỏe, dẻo dai và tránh được các bệnh liên quan đến xương như: Thoái hóa khớp, viêm đa khớp,... Vì vậy, lựa chọn thực phẩm tốt cho xương sẽ giúp phòng các bệnh liên quan đến xương khớp .
2024-11-06
Võ Thị Ngọc Minh
THỰC PHẨM GIÚP XƯƠNG CHẮC
Loãng xương là tình trạng giảm chất lượng xương, dẫn đến tổn thương xương và làm tăng nguy cơ gãy xương. Loãng xương không những chỉ xảy ra với các đối tượng trung tuổi mà còn xảy ra với những người ở độ tuổi từ 25-30. Bổ sung thực phẩm là cách giúp xương trở nên chắc khỏe hơn.
NHỮNG ĐIỀU MẸ NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT KHI TRẺ BỊ HO VÀ NÔN TRỚ
2024-11-05
Võ Thị Ngọc Minh
NHỮNG ĐIỀU MẸ NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT KHI TRẺ BỊ HO VÀ NÔN TRỚ
Trẻ bị ho và nôn trớ là vấn đề mà nhiều bé sơ sinh và bú mẹ hay gặp phải. Nếu đang nuôi con nhỏ ở trong giai đoạn đầu đời, mẹ cần biết những kiến thức cơ bản về ho và nôn trớ của trẻ trong thời kỳ này.
2024-11-05
Võ Thị Ngọc Minh
CÁC GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TRẺ EM TỪ 0-16 TUỔI
Cha mẹ đều biết ở mỗi giai đoạn trẻ lại có những sự phát triển tâm lý khác nhau dù là bé trai hay bé gái. Vì thế, việc hiểu các giai đoạn phát triển tâm lý theo lứa tuổi sẽ giúp cha mẹ biết được đâu là hướng dạy con phù hợp nhất từ đó giúp bé được phát triển toàn diện hơn.
2024-11-05
Võ Thị Ngọc Minh
TRẺ EM, THỰC PHẨM VÀ DINH DƯỠNG
Để áp dụng một lối sống bền vững và lành mạnh cho con bạn, điều quan trọng là phải hiểu một nguồn dinh dưỡng tốt bao gồm những gì, nó có thể ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển thời thơ ấu của trẻ và các bước bạn có thể thực hiện để đảm bảo con bạn có đủ chất dinh dưỡng. Bài viết này giúp cung cấp những thông tin cần thiết về ảnh hưởng của dinh dưỡng tới sự phát triển của trẻ.