2024-07-01
Võ Thị Ngọc Minh
Chế Độ Ăn Tăng Chiều Cao Cho Trẻ Dậy Thì
Dậy thì là khoảng thời gian rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ em, đặc biệt là vấn đề về chiều cao. Nếu trẻ có chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ có khả năng đạt được chiều cao tối ưu.
2024-07-01
Võ Thị Ngọc Minh
Tháp Dinh Dưỡng Cân Đối Hàng Ngày Cho Trẻ 1-2 Tuổi
Trẻ từ 1 tới 2 tuổi là thời gian phát triển mạnh và nhanh cả về thể chất lẫn trí tuệ. Giai đoạn này trẻ đã có thể ăn dặm, tuy nhiên bộ máy cũng như chức năng tiêu hóa hay hấp thụ của trẻ chưa thực sự hoàn chỉnh nên cần chú ý tới dinh dưỡng để con tránh bị suy dinh dưỡng. Thông qua mô hình tháp dinh dưỡng cân đối hàng ngày cho trẻ 1-2 tuổi dưới đây, sẽ giúp cha mẹ có thêm kiến thức bổ ích để chăm sóc trẻ được tốt nhất.
Các dấu hiệu bé thiếu kẽm
2024-07-01
Võ Thị Ngọc Minh
Các dấu hiệu bé thiếu kẽm
Kẽm rất cần thiết cho hoạt động của hệ thống miễn dịch. Những người bị thiếu kẽm dễ bị nhiễm trùng, cảm lạnh và cảm cúm. Biểu hiện bé thiếu kẽm thường thấy đó chính là chậm tăng trưởng, suy dinh dưỡng nhẹ và vừa, chậm tăng trưởng chiều cao.
Trẻ 9 tháng ăn gì để tăng chiều cao?
2024-07-01
Võ Thị Ngọc Minh
Trẻ 9 tháng ăn gì để tăng chiều cao?
Chăm sóc trẻ ở năm đầu tiên cuộc đời được rất nhiều cha mẹ quan tâm. Bởi vì giai đoạn này sự phát triển của trẻ thay đổi rõ nét nhất đặc biệt chiều cao. Cha mẹ sẽ cần tìm hiểu về kế hoạch chăm sóc giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa. Chế độ ăn của trẻ cũng được xem như một yếu tố quan trọng giúp trẻ cao lớn. Bài viết này sẽ giúp cha mẹ tìm hiểu về những loại thực phẩm có thể giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội.
2024-07-01
Võ Thị Ngọc Minh
Trẻ em, thực phẩm và dinh dưỡng
Để áp dụng một lối sống bền vững và lành mạnh cho con bạn, điều quan trọng là phải hiểu một nguồn dinh dưỡng tốt bao gồm những gì, nó có thể ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển thời thơ ấu của trẻ và các bước bạn có thể thực hiện để đảm bảo con bạn có đủ chất dinh dưỡng. Bài viết này giúp cung cấp những thông tin cần thiết về ảnh hưởng của dinh dưỡng tới sự phát triển của trẻ.
2024-07-01
Võ Thị Ngọc Minh
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 2 tuổi
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi. Xây dựng cho con chế độ ăn uống phù hợp, đảm bảo con phát triển toàn diện
Trẻ càng lớn càng gầy, có đáng lo?
2024-07-01
Võ Thị Ngọc Minh
Trẻ càng lớn càng gầy, có đáng lo?
Trẻ càng lớn càng gầy yếu có thể là một dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe. Do đó, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám chuyên khoa dinh dưỡng để được bác sĩ chẩn đoán tình trạng của bé và đưa ra đề nghị can thiệp kịp thời, hiệu quả.
2024-07-01
Võ Thị Ngọc Minh
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ theo từng độ tuổi
Ở mỗi một giai đoạn, cơ thể của trẻ có nhu cầu khác nhau do cơ chế sử dụng các chất dinh dưỡng của cơ thể khác nhau. Vì thế, việc nên một chế độ dinh dưỡng hoàn chỉnh, phù hợp với độ tuổi sẽ giúp con phát triển một cách toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ.
2024-07-01
Võ Thị Ngọc Minh
Trẻ từ 5 đến 12 tuổi phát triển rất nhanh, chế độ ăn thế nào?
Thực tế cho thấy, ở độ tuổi 5 tuổi, trẻ đang phát triển nhanh chóng và thường trở nên hiếu động hơn khi bắt đầu đi học, nên trẻ cần được cung cấp đầy đủ năng lượng và một chế độ ăn uống cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển. Để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ tiểu học, tất cả trẻ nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng phù hợp .
2024-07-01
Võ Thị Ngọc Minh
10 chất dinh dưỡng mà mọi trẻ em đều cần
Một chế độ ăn uống cân bằng và giàu chất dinh dưỡng cho trẻ chắc chắn là điều cần thiết. Nhưng để biết chính xác những chất dinh dưỡng nào và bao nhiêu trẻ cần cho mỗi loại không phải lúc nào cũng dễ dàng, và không phải lúc nào trẻ em cũng có thể nhận được tất cả các loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Để đảm bảo con bạn nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, hãy nhớ cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau. Bắt đầu bằng cách xem xét kỹ hơn các loại thực phẩm mà con bạn ăn thường xuyên. Trong bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về 10 chất dinh dưỡng mà mọi trẻ em đều cần có trong chế độ ăn.
Trẻ chậm tăng cân có phải do thiếu vi chất dinh dưỡng?
2024-07-01
Võ Thị Ngọc Minh
Trẻ chậm tăng cân có phải do thiếu vi chất dinh dưỡng?
Trẻ chậm tăng cân là vấn đề gây phiền muộn cho nhiều bậc phụ huynh. Nguyên nhân có thể do trẻ biếng ăn, kém hấp thu, rối loạn tiêu hóa hoặc chế độ ăn của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng. Áp dụng các giải pháp giúp trẻ tăng cân và bổ sung khoáng chất để trẻ phát triển tốt.
2024-07-01
Võ Thị Ngọc Minh
Chăm sóc, dinh dưỡng cho bé phù hợp theo từng độ tuổi
Dinh dưỡng cho trẻ em dựa trên các nguyên tắc giống như dinh dưỡng cho người lớn. Mọi người đều cần các loại chất dinh dưỡng giống nhau, chẳng hạn như vitamin, khoáng chất, carbohydrate, protein và chất béo. Tuy nhiên, ở mỗi độ tuổi của trẻ, cơ thể sẽ cần thành phần cũng như số lượng các dưỡng chất khác nhau.
Kiến thức cơ bản về dinh dưỡng trẻ em dành cho cha mẹ
2024-07-01
Võ Thị Ngọc Minh
Kiến thức cơ bản về dinh dưỡng trẻ em dành cho cha mẹ
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ có vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển của cơ thể. Bố mẹ nào cũng đều muốn con của mình luôn mạnh khỏe và phát triển toàn diện. Vì thế, đối với các bậc cha mẹ, việc đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh cho con rất đáng được quan tâm. Để có hiểu biết về kiến thức dinh dưỡng hơn, bài viết sau xin giới thiệu tới các bậc phụ huynh về năm chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.