11 BƯỚC CHĂM SÓC DA BUỔI SÁNG VÀ BAN ĐÊM GIÚP DA KHỎE ĐẸP

Chăm sóc da mặt đúng cách là chìa khóa giúp chị em sở hữu làn da khỏe mạnh, tươi sáng và làm chậm quá trình lão hóa. Trong đó, thứ tự sử dụng các sản phẩm dưỡng da đóng vai trò vô cùng quan trọng vì ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả chăm sóc da.

Theo tư vấn từ Nhà thuốc Đại Minh, việc xây dựng quy trình chăm sóc da khoa học cho buổi sáng và ban đêm sẽ giúp da được bảo vệ toàn diện, đồng thời phục hồi và tái tạo tốt hơn mỗi ngày.

Các Bước Chăm Sóc Da Vào Buổi Sáng (11 Bước)

Chăm sóc da buổi sáng giúp bảo vệ da trước các tác động từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm. Vì vậy, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng là hai sản phẩm không thể thiếu.

Bước 1: Sữa Rửa Mặt

Sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn tích tụ qua đêm. Bạn có thể chọn dạng dầu hoặc dạng kem, trong đó sữa rửa mặt dạng dầu giúp hòa tan dầu nhờn tốt hơn.

Cách rửa mặt đúng:

• Làm ướt da

• Lấy lượng vừa đủ sản phẩm

• Massage nhẹ nhàng

• Rửa sạch và lau khô bằng khăn mềm

Bước 2: Sữa Rửa Mặt Dạng Nước

Giúp làm sạch sâu mồ hôi, bụi bẩn còn sót lại sau bước làm sạch đầu tiên. Massage nhẹ trên da ướt rồi rửa lại bằng nước sạch.

Bước 3: Toner

Toner giúp cân bằng độ pH, làm sạch nhẹ nhàng và cấp ẩm ban đầu cho da. Có thể thoa trực tiếp hoặc dùng bông cotton lau nhẹ khắp mặt.

Bước 4: Serum Chống Oxy Hóa

Serum chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E giúp bảo vệ da khỏi gốc tự do, cải thiện độ săn chắc và sáng da.

Bước 5: Sản Phẩm Điều Trị

Nếu có các vấn đề như mụn, thâm hay viêm da, bạn nên sử dụng các sản phẩm điều trị chuyên biệt theo tư vấn của dược sĩ.

Bước 6: Kem Dưỡng Mắt

Vùng da quanh mắt mỏng và dễ lão hóa, vì vậy cần được chăm sóc riêng bằng kem dưỡng mắt để giảm thâm, nếp nhăn và bọng mắt.

Bước 7: Làm Dịu Da Bằng Tinh Dầu Nhẹ

Các loại dầu dưỡng nhẹ giúp làm dịu da, đặc biệt phù hợp với da khô. Chỉ cần vài giọt thoa nhẹ lên da.

Bước 8: Kem Dưỡng Ẩm

Kem dưỡng ẩm giúp duy trì độ ẩm, làm mềm da.

• Da dầu: ưu tiên dạng gel, lotion

• Da khô: ưu tiên kem đặc

Bước 9: Dầu Dưỡng Da Kết Cấu Nặng

Dùng để khóa ẩm cho da khô, thoa sau kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả dưỡng da.

Bước 10: Kem Chống Nắng

Kem chống nắng là bước quan trọng nhất buổi sáng, giúp bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB, hạn chế lão hóa và nguy cơ ung thư da. Nên thoa trước khi ra ngoài khoảng 20–30 phút.

Bước 11: Kem Nền / Trang Điểm

Giúp da đều màu và mịn màng tức thì. Nên dùng cọ hoặc bông mút để tán đều từ trung tâm khuôn mặt ra ngoài.

Các Bước Chăm Sóc Da Vào Ban Đêm (11 Bước)

Ban đêm là thời điểm da phục hồi và tái tạo mạnh mẽ nhất, vì vậy các sản phẩm sử dụng thường có kết cấu đậm đặc hơn.

Bước 1: Tẩy Trang Dạng Dầu

Giúp loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng và bã nhờn hiệu quả.

Bước 2: Sữa Rửa Mặt Dạng Nước

Làm sạch sâu da, loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn còn sót lại.

Bước 3: Tẩy Tế Bào Chết

Giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn. Thực hiện 1–2 lần/tuần. Có thể thay thế bằng mặt nạ đất sét.

Bước 4: Toner Dưỡng Ẩm

Cân bằng da và chuẩn bị cho các bước dưỡng tiếp theo.

Bước 5: Axit Chăm Sóc Da (AHA/BHA)

Giúp tẩy tế bào chết hóa học, hỗ trợ trị mụn và làm mịn da. Nên sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia.

Bước 6: Serum Và Tinh Chất

Cung cấp dưỡng chất chuyên sâu như vitamin E, chiết xuất trà xanh. Da dễ mụn có thể dùng retinol hoặc vitamin C.

Bước 7: Sản Phẩm Điều Trị

Áp dụng các sản phẩm đặc trị mụn, viêm hoặc thâm nám nếu có.

Bước 8: Mặt Nạ Dưỡng Ẩm

Giúp cấp nước, phục hồi da, đặc biệt phù hợp với da khô và da yếu.

Bước 9: Kem Dưỡng Mắt

Giúp cải thiện quầng thâm, nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa quanh mắt.

Bước 10: Dầu Dưỡng Da Ban Đêm

Phù hợp với da khô, giúp khóa ẩm và mang lại làn da căng bóng vào sáng hôm sau.

Bước 11: Kem Dưỡng Da / Mặt Nạ Ngủ

Là bước cuối cùng giúp phục hồi, tái tạo da trong suốt đêm.

Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da

Không phải ai cũng cần áp dụng đầy đủ 11 bước trên. Điều quan trọng là lựa chọn quy trình phù hợp với loại da và duy trì đều đặn.

Nhà thuốc Đại Minh khuyên bạn nên:

• Lắng nghe làn da của mình

• Không lạm dụng mỹ phẩm

• Tham khảo ý kiến dược sĩ khi gặp vấn đề về da

📌 Nếu bạn cần Dược sĩ Minh tư vấn chăm sóc da phù hợp với tình trạng da của mình, hãy liên hệ Nhà thuốc Đại Minh để được hỗ trợ tận tâm.