Tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh có thể khiến cả gia đình lo lắng, đặc biệt là khi thấy bé yêu của mình khó chịu và quấy khóc. Hiểu được nỗi lòng này, bài viết sẽ tổng hợp những cách đơn giản nhưng hiệu quả được Dược sĩ Ngọc Minh khuyên dùng để giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn và đi ngoài dễ dàng ngay tại nhà.
1. Sai lầm khi pha sữa công thức: Nguyên nhân không ngờ gây táo bón
Nếu bé đang dùng sữa công thức, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây táo bón có thể đến từ chính cách pha sữa của cha mẹ. Việc đảm bảo đúng tỉ lệ giữa nước và sữa bột là vô cùng quan trọng.
Theo hướng dẫn từ Dược sĩ Ngọc Minh, “hãy nhớ đo lường lượng nước trước khi thêm sữa bột”. Khi sữa quá đặc, cơ thể bé phải rút nhiều nước hơn vào ruột để tiêu hóa, khiến phân trở nên khô và cứng, dẫn đến tình trạng táo bón.
2. Các biện pháp hỗ trợ: Bổ sung nước và vỗ về bé
Với những bé đã đủ tuổi uống nước, cha mẹ có thể cho bé uống thêm một lượng nhỏ “nước đun sôi để nguội” giữa các cữ bú. Việc bổ sung nước này sẽ giúp làm mềm phân từ bên trong, hỗ trợ quá trình tiêu hóa của bé diễn ra thuận lợi hơn.
Bên cạnh đó, các biện pháp vỗ về từ bên ngoài cũng mang lại hiệu quả cao. Cha mẹ có thể “massage nhẹ nhàng vùng bụng” của bé theo chiều kim đồng hồ để tạo áp lực nhẹ nhàng, giúp kích thích nhu động ruột. Kết hợp với việc cho bé tắm “nước ấm” sẽ giúp các cơ bụng của bé được thư giãn, giảm cảm giác chướng bụng và khó chịu.
3. “Vũ khí” tự nhiên: Bổ sung chất xơ từ rau củ và trái cây
Khi hệ tiêu hóa của bé trưởng thành hơn cùng với việc bắt đầu ăn dặm, chất xơ trở thành một công cụ quan trọng để ngăn ngừa và điều trị táo bón.
-
Với bé trên 6 tháng: Cha mẹ nên chủ động “thêm trái cây và rau củ vào chế độ ăn giúp bổ sung chất xơ tự nhiên”. Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc tăng khối lượng phân và giúp phân di chuyển dễ dàng hơn trong đường ruột.
-
Với bé trên 9 tháng: Để hỗ trợ đường tiêu hóa tốt hơn, cha mẹ có thể cho bé ăn các loại quả có tác dụng nhuận tràng tốt như “mận hoặc mơ hầm”.
4. Dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cần chuyên gia
Mặc dù những biện pháp tại nhà này rất hữu ích, điều quan trọng là cha mẹ phải biết nhận ra giới hạn của chúng. Nếu “áp dụng các phương pháp này không hiệu quả thì ba mẹ nên tham khảo ý kiến của dược sĩ”.
Việc tìm đến các chuyên gia y tế sẽ giúp xác định chính xác nguyên nhân và có được phương pháp điều trị an toàn, phù hợp nhất cho bé, tránh để tình trạng táo bón kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của con.
Táo bón là một vấn đề phổ biến ở trẻ nhỏ, nhưng cha mẹ hoàn toàn có thể giúp bé vượt qua bằng những phương pháp đơn giản và an toàn tại nhà. Hãy yên tâm vì bạn không đơn độc và “luôn có sự hỗ trợ để cho bé phát triển khỏe mạnh”.
Cha mẹ đã áp dụng phương pháp nào để giúp bé yêu vượt qua tình trạng táo bón? Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn ở phần bình luận nhé!
Để lại một bình luận