6 NHÓM DƯỠNG CHẤT CẦN ĐẶC BIỆT CHÚ Ý TRONG GIAI ĐOẠN MANG THAI

Chế độ ăn cho bà bầu trong quá trình mang thai có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, tạo nguồn sữa mẹ và sự phát triển của trẻ sau này. Dinh dưỡng như thế nào cho đúng và cần đặc biệt chú ý bổ sung những dưỡng chất gì trong quá trình mang thai là điều các mẹ bầu quan tâm. Dưới đây là 6 nhóm dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu trong giai đoạn mang thai.

Sắt

Canxi

Acid Folic

Kẽm

I-ốt

Các loại Vitamins