Tác giả: Nhà thuốc Đại Minh
TRẺ BIẾNG ĂN CÓ CAO ĐƯỢC KHÔNG? GIẢI PHÁP TỪ DINH DƯỠNG
Biếng ăn là nỗi lo thường trực của rất nhiều gia đình có con nhỏ. Không ít phụ huynh hoang mang tự hỏi: trẻ biếng ăn có cao được không? Liệu việc ăn ít, ăn kém trong thời gian dài có khiến con chậm phát triển chiều cao so với bạn bè? Thực tế, biếng …
TRẺ BIẾNG ĂN CÓ CAO ĐƯỢC KHÔNG? GIẢI PHÁP TỪ DINH DƯỠNGXem thêm
THỰC ĐƠN 7 NGÀY GIÚP TRẺ CAO KHỎE DỄ ÁP DỤNG TẠI NHÀ
Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào gen mà chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh dù rất quan tâm nhưng lại bối rối không biết nên cho con ăn gì, ăn thế nào để vừa cao khỏe vừa dễ áp dụng tại …
THỰC ĐƠN 7 NGÀY GIÚP TRẺ CAO KHỎE DỄ ÁP DỤNG TẠI NHÀXem thêm
THIẾU VI CHẤT ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHIỀU CAO TRẺ NHƯ THẾ NÀO?
Nhiều phụ huynh cho rằng chỉ cần cho con ăn no, uống sữa đều là trẻ sẽ cao lớn. Tuy nhiên trên thực tế, rất nhiều trẻ ăn đủ bữa nhưng vẫn thấp hơn chuẩn, nguyên nhân đến từ một vấn đề âm thầm nhưng phổ biến: thiếu vi chất dinh dưỡng. Vậy thiếu vi …
THIẾU VI CHẤT ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHIỀU CAO TRẺ NHƯ THẾ NÀO?Xem thêm
VAI TRÒ CỦA PROTEIN TRONG PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO Ở TRẺ EM
Khi nói đến tăng chiều cao cho trẻ, nhiều phụ huynh thường chỉ chú trọng đến canxi và vitamin D, mà quên mất một yếu tố vô cùng quan trọng: protein. Trên thực tế, nếu thiếu protein, dù bổ sung đủ canxi thì xương vẫn khó phát triển tối ưu. Vậy vai trò của protein …
VAI TRÒ CỦA PROTEIN TRONG PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO Ở TRẺ EMXem thêm
TRẺ 8–12 TUỔI CẦN BAO NHIÊU CANXI MỖI NGÀY LÀ ĐỦ?
Giai đoạn 8–12 tuổi là thời điểm trẻ bước vào tiền dậy thì, cơ thể tăng trưởng nhanh, hệ xương dài ra mạnh mẽ để chuẩn bị cho cú bứt phá chiều cao sau này. Chính vì vậy, rất nhiều phụ huynh băn khoăn: trẻ 8–12 tuổi cần bao nhiêu canxi mỗi ngày là đủ …
TRẺ 5–7 TUỔI ĂN GÌ ĐỂ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO VƯỢT TRỘI?
Giai đoạn 5–7 tuổi được xem là một trong những thời điểm vàng xây nền tảng chiều cao cho trẻ trước khi bước vào tiền dậy thì. Nếu được chăm sóc và nuôi dưỡng đúng cách, trẻ không chỉ phát triển thể chất toàn diện mà còn tăng trưởng chiều cao ổn định, bền vững …
TRẺ 5–7 TUỔI ĂN GÌ ĐỂ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO VƯỢT TRỘI?Xem thêm
CÁCH ĐO CHIỀU CAO CHO TRẺ ĐÚNG CHUẨN TẠI NHÀ
Theo dõi chiều cao định kỳ là cách đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng giúp cha mẹ sớm nhận biết trẻ có đang phát triển đúng chuẩn hay không. Tuy nhiên, rất nhiều phụ huynh đo chiều cao cho con tại nhà nhưng kết quả lại sai lệch, dẫn đến lo lắng không cần …
KHI NÀO CẦN CAN THIỆP DINH DƯỠNG ĐỂ GIÚP TRẺ CAO HƠN?
Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào di truyền mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ dinh dưỡng và cách chăm sóc hằng ngày. Nhiều phụ huynh chỉ bắt đầu lo lắng khi thấy con thấp rõ rệt so với bạn bè, nhưng lại không biết khi nào cần can thiệp dinh …
KHI NÀO CẦN CAN THIỆP DINH DƯỠNG ĐỂ GIÚP TRẺ CAO HƠN?Xem thêm
CHIỀU CAO CHUẨN THEO TUỔI: CON BẠN CÓ ĐANG CHẬM PHÁT TRIỂN?
Chiều cao không chỉ phản ánh sự phát triển thể chất mà còn ảnh hưởng lớn đến sự tự tin và sức khỏe lâu dài của trẻ. Rất nhiều phụ huynh lo lắng khi thấy con thấp hơn bạn bè cùng trang lứa và tự hỏi: “Chiều cao chuẩn theo tuổi của con đã đạt …
CHIỀU CAO CHUẨN THEO TUỔI: CON BẠN CÓ ĐANG CHẬM PHÁT TRIỂN?Xem thêm
TRẺ DẬY THÌ ĂN GÌ ĐỂ CAO NHANH NHƯNG AN TOÀN?
Dậy thì là giai đoạn tăng trưởng chiều cao mạnh mẽ nhất trong đời người. Nhiều trẻ có thể cao thêm từ 8–12 cm/năm nếu được chăm sóc đúng cách. Chính vì vậy, câu hỏi “trẻ dậy thì ăn gì để cao nhanh nhưng an toàn?” đang được rất nhiều phụ huynh quan tâm và …