Tác giả: Nhà thuốc Đại Minh
CHẾ ĐỘ ĂN TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ DẬY THÌ: BÍ QUYẾT GIÚP TRẺ BỨT PHÁ CHIỀU CAO TỐI ĐA
Tuổi dậy thì là giai đoạn vàng quyết định chiều cao của trẻ khi trưởng thành. Nếu được xây dựng chế độ ăn khoa học, đầy đủ dưỡng chất, trẻ hoàn toàn có thể phát triển vượt trội về chiều cao, ngay cả khi không có lợi thế di truyền. Vậy chế độ ăn tăng …
CHẾ ĐỘ ĂN TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ DẬY THÌ: BÍ QUYẾT GIÚP TRẺ BỨT PHÁ CHIỀU CAO TỐI ĐAXem thêm
CÁCH TĂNG CHIỀU CAO TỐI ĐA CHO TRẺ TỪ KHI CÒN NHỎ – CHA MẸ KHÔNG NÊN BỎ QUA
Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ, môi trường sống và thói quen sinh hoạt. Việc áp dụng đúng cách tăng chiều cao tối đa cho trẻ ngay từ sớm sẽ giúp con đạt được vóc …
CÁCH TĂNG CHIỀU CAO TỐI ĐA CHO TRẺ TỪ KHI CÒN NHỎ – CHA MẸ KHÔNG NÊN BỎ QUAXem thêm
BỎ LỠ GIAI ĐOẠN VÀNG CÓ CÒN CƠ HỘI TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ KHÔNG?
Rất nhiều cha mẹ tìm đến thông tin về chiều cao khi nhận ra con đã lớn nhưng vẫn thấp hơn bạn bè. Câu hỏi thường trực là: “Bỏ lỡ giai đoạn vàng rồi thì còn cách nào giúp con cao thêm không?”. 👉 Theo y khoa, bỏ lỡ một giai đoạn vàng không có …
BỎ LỠ GIAI ĐOẠN VÀNG CÓ CÒN CƠ HỘI TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ KHÔNG?Xem thêm
TRẺ TĂNG CHIỀU CAO CHẬM THEO TUỔI: KHI NÀO CHỈ LÀ SINH LÝ KHI NÀO CẦN CAN THIỆP?
Nhiều cha mẹ lo lắng khi thấy con thấp hơn bạn bè hoặc tăng chiều cao chậm trong một giai đoạn nào đó. Câu hỏi thường gặp nhất là: “Liệu đây chỉ là chậm sinh lý hay con đang gặp vấn đề về tăng trưởng?”. 👉 Theo y khoa, không phải mọi trường hợp trẻ …
TRẺ TĂNG CHIỀU CAO CHẬM THEO TUỔI: KHI NÀO CHỈ LÀ SINH LÝ KHI NÀO CẦN CAN THIỆP?Xem thêm
NGỦ – ĂN – VẬN ĐỘNG Ở TỪNG ĐỘ TUỔI: YẾU TỐ NÀO QUAN TRỌNG NHẤT CHO CHIỀU CAO?
Khi nói đến tăng chiều cao cho trẻ, cha mẹ thường được khuyên: “Phải ăn đủ – ngủ đủ – vận động đều”. Nhưng trên thực tế, không ít phụ huynh băn khoăn: “Vậy yếu tố nào là quan trọng nhất?”, “Có phải cứ ăn nhiều là con sẽ cao?”. 👉 Theo y khoa, chiều …
NGỦ – ĂN – VẬN ĐỘNG Ở TỪNG ĐỘ TUỔI: YẾU TỐ NÀO QUAN TRỌNG NHẤT CHO CHIỀU CAO?Xem thêm
MỖI GIAI ĐOẠN TRẺ CẦN BAO NHIÊU CANXI – PROTEIN – VI CHẤT ĐỂ CAO TỐI ƯU?
Nhiều cha mẹ rất quan tâm đến việc bổ sung canxi, protein cho con nhưng lại băn khoăn: “Bao nhiêu là đủ?”, “Có phải càng nhiều càng tốt?”. Thực tế, theo y khoa, tăng chiều cao không phụ thuộc vào việc bổ sung thật nhiều, mà là bổ sung đúng nhu cầu của từng giai …
MỖI GIAI ĐOẠN TRẺ CẦN BAO NHIÊU CANXI – PROTEIN – VI CHẤT ĐỂ CAO TỐI ƯU?Xem thêm
ĂN GÌ ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ THEO TỪNG ĐỘ TUỔI? HƯỚNG DẪN ĐÚNG CHUẨN Y KHOA
Rất nhiều cha mẹ tin rằng chỉ cần cho con uống nhiều sữa là sẽ cao. Tuy nhiên, theo y khoa, dinh dưỡng tăng chiều cao là một quá trình dài, cần đúng – đủ – phù hợp với từng độ tuổi. Ăn sai giai đoạn hoặc thiếu cân đối có thể khiến trẻ bỏ …
ĂN GÌ ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ THEO TỪNG ĐỘ TUỔI? HƯỚNG DẪN ĐÚNG CHUẨN Y KHOAXem thêm
DẬY THÌ 13–18 TUỔI: CƠ HỘI CUỐI CÙNG ĐỂ TRẺ ĐẠT CHIỀU CAO TỐI ƯU
Khi con bước vào tuổi dậy thì, nhiều cha mẹ mới thật sự lo lắng: “Liệu con còn cao thêm được bao nhiêu?”, “Bây giờ mới chú ý thì có muộn không?”. Thực tế, theo y khoa, 13–18 tuổi chính là giai đoạn bứt phá chiều cao mạnh nhất – và cũng là cơ hội …
DẬY THÌ 13–18 TUỔI: CƠ HỘI CUỐI CÙNG ĐỂ TRẺ ĐẠT CHIỀU CAO TỐI ƯUXem thêm
6–10 TUỔI: CHUẨN BỊ GÌ ĐỂ TRẺ BỨT PHÁ CHIỀU CAO TRƯỚC KHI DẬY THÌ?
chuẩn bị tăng chiều cao trước dậy thì, trẻ 6–10 tuổi chậm tăng chiều cao, giai đoạn tiền dậy thì
0–3 TUỔI: GIAI ĐOẠN VÀNG ĐẦU TIÊN QUYẾT ĐỊNH CHIỀU CAO CỦA TRẺ – CHA MẸ ĐỪNG BỎ LỠ
giai đoạn vàng tăng chiều cao, chiều cao trẻ sơ sinh, nuôi con cao từ sớm