2024-10-26
Võ Thị Ngọc Minh
12 THỰC PHẨM GIÀU OMEGA 3
Axit béo Omega 3 mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và não bộ. Các tổ chức y tế thế khuyến cáo nên dùng tối thiểu từ 250-500mg Omega 3 mỗi ngày cho người trưởng thành.
2024-10-11
Võ Thị Ngọc Minh
LÀM THẾ NÀO KHI TRẺ SƠ SINH BỊ NGHẸT MŨI?
Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi, khó thở nên thường quấy khóc, bỏ ăn và đòi bế liên tục. Rất nhiều cha mẹ, nhất là những người có con lần đầu thường cảm thấy hoang mang không biết trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi phải làm thế nào. Dưới đây là các cách cha mẹ có thể áp dụng để trẻ cảm thấy dễ chịu và mau chóng khỏi bệnh.
2024-10-11
Võ Thị Ngọc Minh
TRẺ BỊ NGẠT MŨI: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH XỬ LÝ HIỆU QUẢ
Ngạt mũi là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi, nhưng nhiều nhất là trẻ nhỏ. Có rất nhiều nguyên nhân và cũng có nhiều cách xử lý tùy theo từng trường hợp. Thay vì dùng thuốc, cha mẹ có thể áp dụng các cách chữa nghẹt mũi đơn giản cho trẻ tại nhà.
2024-10-09
Võ Thị Ngọc Minh
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG SAU SINH: 12 THỰC PHẨM CHO BÀ MẸ MỚI
Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu vô cùng quan trọng bởi nó cung cấp chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, chế độ ăn sau sinh cho sản phụ cũng quan trọng không kém. Nó giúp cho cơ thể người mẹ nhanh chóng được phục hồi sau quá trình vượt cạn, đồng thời cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết để chăm sóc, nuôi dưỡng trẻ.
2024-10-07
Võ Thị Ngọc Minh
BỊ TIỂU ĐƯỜNG KIÊNG ĂN GÌ ĐỂ KIỂM SOÁT BIẾN CHỨNG
Thời gian gần đây số người bị tiểu đường đang không ngừng gia tăng và nhiều trường hợp gặp phải biến chứng nặng nề. Điều này làm ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe tổng thể của người bệnh.
2024-10-07
Võ Thị Ngọc Minh
25 SIÊU TRÁI CÂY BẠN NÊN BỔ SUNG VÀO CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CỦA MÌNH
Bạn đã nghe nói về siêu thực phẩm nhưng còn siêu trái cây thì sao? Không phải trái cây nào cũng đủ tiêu chuẩn để trở thành siêu trái cây. Dưới đây là danh sách 25 loại siêu trái cây giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch của bạn.
2024-10-06
Võ Thị Ngọc Minh
NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý VỀ BỆNH CẢM CÚM GIAO MÙA
Thời tiết thay đổi, chuyển mùa khô, lạnh chính là điều kiện thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn gây bệnh sinh sôi, phát triển và hoạt động mạnh. Vì thế, nếu không biết cách phòng ngừa hiệu quả, chúng ta rất dễ mắc, trong đó có bệnh lý đường hô hấp trên mà dân gian hay gọi là bệnh cảm cúm giao mùa.
2024-10-05
Võ Thị Ngọc Minh
TRIỆU CHỨNG NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM NHẸ
Ngộ độc thực phẩm là một tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở mọi độ tuổi. Tuy vào tác nhân gây ngộ độc và mức độ tiêu thụ các thực phẩm có nguy cơ mà biểu hiện bệnh mức độ nặng nhẹ khác nhau. Vậy triệu chứng ngộ độc thực phẩm nhẹ như thế nào?
2024-10-05
Võ Thị Ngọc Minh
NHẬN DIỆN DẤU HIỆU VÀ CÁCH SƠ CỨU KHI BỊ NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM
Ngộ độc thực phẩm thường biểu hiện qua các triệu chứng như nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng dữ dội, đau cơ, da tím tái, khó thở, ngưng thở, co giật, trụy mạch, bất tỉnh.
2024-10-05
Võ Thị Ngọc Minh
TỘNG QUAN BỆNH NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM
Ngộ độc thực phẩm, còn gọi là ngộ độc thức ăn hay trúng thực, là tình trạng gây ra do ăn, uống phải thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc hay những loại thực phẩm bị biến chất, ôi thiu, có chất bảo quản, chất phụ gia... Bệnh có thể gây nguy hại đến sức khỏe của con người và sẽ khỏe hơn sau vài ngày được điều trị.
2024-10-03
Võ Thị Ngọc Minh
6 BÀI THUỐC CHƯA SAY NẮNG, SAY NÓNG
Trường hợp nhẹ, bệnh nhân thấy đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tức ngực, lợm giọng, buồn nôn, khát nước, da nóng, không có mồ hôi, toàn thân mệt mỏi rã rời hoặc có biểu hiện bồn chồn, vật vã;
2024-10-03
Võ Thị Ngọc Minh
SAY NẮNG : NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ BIỂN PHÁP KHẮC PHỤC
Say nắng là tình trạng khá thường gặp trong mùa hè. Không chỉ xuất hiện triệu chứng nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi,... mà còn dẫn đến đột quỵ. Nếu không nhanh chóng xử lý có thể gây ra một số di chứng không thể hồi phục và gây mất mạng
NHỮNG VẤN ĐỀ THƯỜNG GẶP Ở BỆNH  TIM MẠCH
2024-09-30
Võ Thị Ngọc Minh
NHỮNG VẤN ĐỀ THƯỜNG GẶP Ở BỆNH TIM MẠCH
Bệnh tim mạch là gì? Bệnh tim mạch là một bệnh lý phổ biến, có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng và thậm chí đe dọa tính mạng của người bệnh. Trong những năm gần đây, tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch ở Việt Nam đã có xu hướng tăng lên. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trung bình mỗi 4 người lớn ở Việt Nam, có ít nhất 1-2 người mang theo nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đây là tỉ lệ đáng báo động mà mọi người cần biết để phòng ngừa từ sớm.
2024-09-30
Võ Thị Ngọc Minh
BỊ ĐAU MẮT ĐỎ BAO LÂU SẼ KHỎI HẲN?
Thời gian ủ bệnh đau mắt đỏ trung bình khoảng 8 ngày và thời gian phát bệnh kéo dài vài ngày, vài tuần hoặc lâu hơn, tùy thuộc vào nguyên nhân và phương pháp điều trị.
2024-09-30
Võ Thị Ngọc Minh
TỘNG QUAN BỆNH ĐAU THẦN KINH TỌA
Dây thần kinh tọa còn gọi là dây thần kinh hông to là dây thần kinh dài nhất cơ thể đi từ phần dưới thắt lưng đến tận ngón chân. Có 2 dây thần kinh tọa trái phải để điều khiển từng bên tương ứng. Thần kinh tọa có ba chức năng chính là chi phối ,cảm giác vận động dinh dưỡng, góp phần nuôi dưỡng các phần mà nó đi qua.