Viêm phế quản và tiêu chảy cấp là hai bệnh lý thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt khi thời tiết thay đổi hoặc sức đề kháng của trẻ suy giảm. Không ít trường hợp trẻ mắc cùng lúc cả viêm phế quản và tiêu chảy, khiến cha mẹ rất lo lắng vì:
-
Trẻ ho nhiều, khò khè, mệt mỏi
-
Đi ngoài nhiều lần, dễ mất nước
-
Ăn uống kém, nhanh sụt cân
Trong tình huống này, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng, giúp trẻ vừa bảo vệ đường hô hấp, vừa phục hồi hệ tiêu hóa.
Vậy bé bị viêm phế quản kèm tiêu chảy cấp nên ăn gì và cần kiêng gì?
Dược sĩ Đại Minh sẽ hướng dẫn cụ thể ngay dưới đây.
1. Vì sao cần đặc biệt chú ý dinh dưỡng khi trẻ vừa viêm phế quản vừa tiêu chảy?
Khi mắc cùng lúc hai bệnh:
-
Viêm phế quản làm trẻ ho nhiều, mệt, chán ăn
-
Tiêu chảy cấp khiến trẻ mất nước, mất điện giải, giảm hấp thu dưỡng chất
Nếu ăn uống không đúng cách, trẻ rất dễ:
-
Suy nhược, sụt cân nhanh
-
Kéo dài thời gian bệnh
-
Giảm sức đề kháng, dễ tái nhiễm
📌 Ăn đúng không chỉ giúp trẻ có sức chống bệnh mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh hơn.
2. Nguyên tắc dinh dưỡng cho bé bị viêm phế quản và tiêu chảy cấp
Dược sĩ Đại Minh luôn khuyến cáo cha mẹ ghi nhớ 4 nguyên tắc quan trọng:
1️⃣ Bù nước – điện giải đầy đủ
2️⃣ Không để trẻ nhịn ăn
3️⃣ Chọn thực phẩm dễ tiêu, ít kích thích
4️⃣ Chia nhỏ bữa ăn, không ép ăn
3. Bé bị viêm phế quản và tiêu chảy cấp nên ăn gì?
3.1. Thực phẩm dễ tiêu, nhẹ bụng
Ưu tiên các món:
-
Cháo trắng
-
Cháo thịt nạc
-
Cháo cà rốt, bí đỏ
-
Cơm nát, khoai tây nghiền
👉 Những thực phẩm này giúp:
-
Cung cấp năng lượng vừa đủ
-
Giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa
-
Không làm kích thích đường ruột
3.2. Bổ sung đạm dễ hấp thu
Đạm giúp cơ thể tái tạo mô và tăng sức đề kháng, nhưng cần chọn loại phù hợp:
-
Thịt nạc heo, thịt gà
-
Cá
-
Trứng (lượng vừa phải)
📌 Nên chế biến dạng luộc, hấp, nấu cháo, tránh chiên xào.
3.3. Tiếp tục sữa và sữa mẹ đúng cách
-
Trẻ bú mẹ: tiếp tục cho bú, chia nhiều cữ ngắn
-
Trẻ dùng sữa công thức: có thể giảm lượng mỗi cữ, tham khảo ý kiến y tế nếu trẻ đi ngoài nhiều
⚠️ Không tự ý ngưng sữa hoàn toàn nếu chưa có chỉ định.
3.4. Bù nước và điện giải
-
Cho trẻ uống oresol đúng cách
-
Chia nhỏ từng ngụm
-
Uống nhiều lần trong ngày
📌 Oresol là lựa chọn tốt nhất, không thay thế bằng nước ngọt hay nước trái cây.
3.5. Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa
Men vi sinh có thể giúp:
-
Cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột
-
Rút ngắn thời gian tiêu chảy
-
Hỗ trợ hấp thu tốt hơn
👉 Nên chọn loại phù hợp với trẻ và dùng theo hướng dẫn chuyên môn.
4. Bé bị viêm phế quản và tiêu chảy cấp không nên ăn gì?
Cha mẹ cần tránh các nhóm thực phẩm sau:
❌ Thực phẩm nhiều dầu mỡ
– Đồ chiên rán, thức ăn nhanh
→ Làm nặng tiêu chảy, khó tiêu
❌ Đồ ngọt và nước ngọt
– Bánh kẹo, nước có gas
→ Tăng áp lực thẩm thấu, dễ tiêu chảy nặng hơn
❌ Nước trái cây
– Đặc biệt là nước cam, nước táo khi đang tiêu chảy
→ Có thể làm đi ngoài nhiều hơn
❌ Thực phẩm lạnh hoặc kích thích cổ họng
– Kem, nước đá
→ Dễ làm ho nặng hơn
❌ Thức ăn sống, chưa chín
→ Tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột
5. Khi nào cần đưa trẻ đi khám ngay?
Cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế nếu:
-
Tiêu chảy kéo dài trên 3 ngày
-
Trẻ có dấu hiệu mất nước: khô môi, ít tiểu, mệt lả
-
Ho nhiều, thở khò khè, thở nhanh
-
Sốt cao không hạ
-
Phân có nhầy hoặc máu
-
Trẻ dưới 6 tháng tuổi
Lời khuyên từ Dược sĩ Đại Minh
Khi trẻ vừa bị viêm phế quản vừa tiêu chảy cấp, dinh dưỡng đúng cách chính là “liều thuốc hỗ trợ” rất quan trọng.
Đừng vì quá lo lắng mà cho trẻ nhịn ăn hay kiêng khem quá mức.
Cha mẹ hãy nhớ:
-
Bù nước đầy đủ
-
Ăn nhẹ, dễ tiêu
-
Chia nhỏ bữa
-
Theo dõi sát tình trạng của trẻ
📩 Nếu cha mẹ cần:
-
Tư vấn chế độ ăn phù hợp theo độ tuổi
-
Hướng dẫn bù nước – điện giải đúng
-
Gợi ý sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa và hô hấp an toàn
👉 Hãy trao đổi trực tiếp với dược sĩ để được tư vấn đúng cho từng bé.
Để lại một bình luận