1. Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh cảm cúm

1.1. Nguyên nhân

Cảm cúm (Influenza) là một bệnh lây nhiễm do virus gây ra. Virus cảm cúm là một trong những loại virus có khả năng thay đổi gen di truyền nhanh chóng, gây ra sự đa dạng gen và khó điều trị. Bệnh lây lan qua đường hô hấp, thông qua các giọt bắn khi ho, hắt hơi hoặc nói chuyện với người bệnh, hoặc qua tiếp xúc với các bề mặt bị nhiễm virus, nhưng người ta không bị lây nhiễm qua ăn uống.

1.2. Triệu chứng

Theo trang thông tin của Viện Nghiên cứu Y tế Quốc gia Mỹ (National Institutes of Health - NIH), cảm cúm có các triệu chứng chính là:

• Sốt
• Ho
• Đau đầu
• Đau cơ
• Đau họng
• Mệt mỏi

Ngoài ra, bệnh nhân có thể bị đau khớp, đau mắt, đau bụng, buồn nôn và nôn mửa,...

Triệu chứng của cảm cúm có thể xuất hiện từ 1 đến 4 ngày sau khi bị nhiễm virus, và thường kéo dài trong khoảng 5 đến 7 ngày. Tuy nhiên, ở một số trường hợp nặng, cảm cúm có thể dẫn đến viêm phổi và gây nguy hiểm đến tính mạng của bệnh nhân.

Ngoài triệu chứng thông thường, cảm cúm còn có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, như viêm phổi, viêm não, viêm cơ tim, viêm khớp và viêm não màng não. Các triệu chứng này thường xuất hiện ở những người có hệ miễn dịch yếu hoặc ở những người bị nhiễm virus cảm cúm nặng.

2. Các biện pháp điều trị bệnh cảm cúm

2.1. Điều trị bệnh cảm cúm không dùng thuốc

Một trong những biện pháp quan trọng nhất để điều trị cảm cúm mà không dùng thuốc là nghỉ ngơi đủ giấc và uống đủ nước. Các triệu chứng như sốt, đau cơ, đau đầu và mệt mỏi có thể khiến bệnh nhân cảm thấy rất khó chịu và mất ngủ. Việc nghỉ ngơi đủ giấc và uống đủ nước có thể giúp cơ thể bệnh nhân đối phó với bệnh tốt hơn và đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, quýt, dâu tây, cà chua, rau cải và các loại trái cây tươi có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm đau đầu và đau cơ. Việc sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, trứng và nấm có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Ngoài ra, việc thực hiện các biện pháp hỗ trợ như xông hơi bằng nước muối, uống nước chanh ấm và sử dụng các loại thảo dược như lá bạc hà, gừng và tỏi có thể giúp giảm các triệu chứng của cảm cúm.

2.2. Điều trị bệnh cảm cúm bằng thuốc

• Thuốc giảm đau và hạ sốt: Đây là loại thuốc được sử dụng để giảm các triệu chứng như đau đầu, đau cơ, đau họng và sốt. Các loại thuốc này bao gồm Paracetamol, ibuprofen và aspirin (chỉ được sử dụng cho người trên 16 tuổi). Tuy nhiên, không nên sử dụng aspirin cho trẻ em và người bị bệnh gan hoặc dị ứng với aspirin.
• Thuốc kháng virus: Các loại thuốc này được sử dụng để ngăn chặn sự phát triển của virus cảm cúm trong cơ thể. Các loại thuốc này bao gồm oseltamivir và zanamivir. Tuy nhiên, các loại thuốc này phải được sử dụng trong vòng 48 giờ đầu tiên sau khi xuất hiện triệu chứng của cảm cúm.
• Thuốc ho: Các loại thuốc này được sử dụng để giảm ho và giảm sự kích thích trong đường hô hấp.

Ngoài ra, việc uống đủ nước và nghỉ ngơi đủ giấc cũng là những yếu tố quan trọng trong việc điều trị cảm cúm. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng hơn, cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ để được điều trị đúng cách và tránh các biến chứng nguy hiểm.

3. Các biện pháp phòng ngừa bệnh cảm cúm

Có nhiều biện pháp phòng ngừa bệnh để giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm và phòng ncúmgừa bệnh.

Giữ vệ sinh cá nhân là một trong những biện pháp đơn giản và hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh cảm cúm. Bên cạnh đó, việc kiểm soát tác nhân gây bệnh cũng là một biện pháp quan trọng. Điều này bao gồm việc hạn chế tiếp xúc với người bệnh, đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người bệnh, và giữ khoảng cách xã hội.

Ngoài ra, tiêm vắc xin cảm cúm cũng được xem là một biện pháp quan trọng để phòng ngừa bệnh. Theo trang thông tin của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (Centers for Disease Control and Prevention - CDC), tiêm vắc xin cảm cúm hàng năm là cách hiệu quả nhất để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cảm cúm. (CDC, 2021).

Tóm lại, trong điều trị cảm cúm, việc sử dụng thuốc có thể giúp giảm các triệu chứng và tăng cường sức khỏe tổng thể của bệnh nhân cảm cúm. Tuy nhiên, việc uống đủ nước và nghỉ ngơi, tăng cường miễn dịch cũng là những yếu tố quan trọng trong việc điều trị cảm cúm, giúp phòng ngừa tái phát.