Ho là triệu chứng rất thường gặp trong đời sống hằng ngày. Nhiều người lo lắng khi bị ho kéo dài, nhưng lại không kèm theo sốt, không mệt mỏi nhiều. Vậy bị ho nhưng không sốt có nguy hiểm không? Nguyên nhân do đâu và xử lý thế nào cho đúng?
Dưới góc nhìn của dược sĩ Đại Minh, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của tình trạng ho không sốt và hướng dẫn cách khắc phục an toàn, hiệu quả.
Bị ho nhưng không sốt là gì?
Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ dị vật, dịch nhầy hoặc tác nhân kích thích khỏi đường hô hấp. Khi ho không kèm sốt, thường cho thấy nguyên nhân không liên quan đến nhiễm trùng cấp tính nặng, mà chủ yếu do kích ứng, dị ứng hoặc các bệnh lý mạn tính.
Nguyên nhân phổ biến gây ho nhưng không sốt
1. Viêm họng, viêm thanh quản nhẹ
-
Thường do thay đổi thời tiết, nói nhiều, uống nước lạnh
-
Ho khan, rát họng, ngứa cổ
-
Không sốt hoặc chỉ hơi mệt nhẹ
👉 Dược sĩ lưu ý: Đây là nguyên nhân rất hay gặp, dễ bị chủ quan nhưng nếu kéo dài có thể chuyển mạn tính.
2. Dị ứng đường hô hấp
-
Dị ứng với bụi, phấn hoa, lông thú, khói thuốc
-
Ho khan, ho từng cơn, ngứa mũi, hắt hơi
-
Không sốt, thường tái phát theo môi trường
3. Trào ngược dạ dày – thực quản (GERD)
-
Axit dạ dày trào ngược kích thích cổ họng
-
Ho nhiều về đêm hoặc sáng sớm
-
Kèm ợ chua, nóng rát sau xương ức
👉 Rất nhiều người ho dai dẳng nhưng uống thuốc ho không khỏi vì bỏ sót nguyên nhân này.
4. Không khí khô, ô nhiễm
-
Thường gặp khi dùng điều hòa nhiều
-
Ho khan, khô cổ, không đờm
-
Không sốt, hết khi thay đổi môi trường
5. Ho do thuốc
-
Một số thuốc huyết áp (như nhóm ức chế men chuyển)
-
Ho khan kéo dài, không sốt
Nếu đang dùng thuốc điều trị bệnh nền, bạn nên trao đổi lại với dược sĩ hoặc bác sĩ.
Bị ho nhưng không sốt có nguy hiểm không?
Đa số không nguy hiểm, tuy nhiên bạn không nên chủ quan nếu:
-
Ho kéo dài trên 2–3 tuần
-
Ho về đêm nhiều, ảnh hưởng giấc ngủ
-
Ho kèm đau ngực, khó thở
-
Ho tái phát nhiều lần trong năm
Trong các trường hợp này, nên đi khám để loại trừ bệnh lý hô hấp mạn tính.
Cách khắc phục ho không sốt hiệu quả
1. Chăm sóc tại nhà
-
Uống nhiều nước ấm
-
Súc miệng nước muối sinh lý
-
Giữ ấm cổ họng
-
Tránh khói bụi, thuốc lá
2. Sử dụng thuốc – theo tư vấn dược sĩ
Tùy nguyên nhân, có thể dùng:
-
Thuốc ho thảo dược (cho ho khan, kích ứng nhẹ)
-
Thuốc long đờm nếu có đờm
-
Thuốc kháng histamin (nếu ho do dị ứng)
Không nên tự ý dùng kháng sinh khi không sốt, không nhiễm khuẩn.
3. Điều chỉnh lối sống (với ho do trào ngược)
-
Không ăn sát giờ ngủ
-
Hạn chế đồ cay, rượu bia
-
Kê cao đầu khi ngủ
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Bạn nên đi khám sớm nếu:
-
Ho kéo dài trên 3 tuần
-
Ho ngày càng nặng
-
Ho kèm sụt cân, mệt mỏi kéo dài
Lời khuyên từ Dược sĩ Đại Minh
“Ho không sốt thường là dấu hiệu lành tính, nhưng điều quan trọng là xác định đúng nguyên nhân. Đừng chỉ chăm chăm uống thuốc ho, hãy lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến chuyên môn khi cần thiết.”
Nếu bạn còn băn khoăn về tình trạng ho của mình, hãy trao đổi trực tiếp với dược sĩ để được tư vấn đúng và an toàn.
Để lại một bình luận