Danh mục: Dinh dưỡng

Những ngày Tết là khoảng thời gian trẻ em dễ “phá vỡ” thói quen sinh hoạt thường ngày. Bánh kẹo, nước ngọt, đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn xuất hiện liên tục, trong khi giờ giấc ăn uống – ngủ nghỉ lại bị đảo lộn. Đây là nguyên nhân khiến không ít trẻ …

6 CÁCH ĐẢM BẢO DINH DƯỠNG CHO TRẺ TRONG NHỮNG NGÀY TẾTXem thêm

Ngày Tết là thời điểm trẻ em rất dễ ăn nhiều bánh kẹo, đồ ngọt và thực phẩm chế biến sẵn. Nếu không kiểm soát hợp lý, chế độ ăn ngày Tết có thể khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, táo bón, tăng cân hoặc suy giảm sức đề kháng. Vì vậy, việc xây …

MÓN ĂN NGÀY TẾT CHO BÉ: GỢI Ý THỰC ĐƠN LÀNH MẠNH ĐỦ CHẤT GIÚP TRẺ KHỎE MẠNHXem thêm

Ngày Tết là dịp sum họp, nghỉ ngơi và thưởng thức nhiều món ăn truyền thống. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm chế độ ăn dễ mất cân đối do tăng tiêu thụ thực phẩm nhiều đạm, dầu mỡ, đường và rượu bia. Nếu không kiểm soát hợp lý, dinh dưỡng ngày Tết có …

DINH DƯỠNG NGÀY TẾT CHO MỌI LỨA TUỔI: ĂN ĐÚNG ĐỂ VUI TẾT KHỎE MẠNHXem thêm

Vì sao cần xây dựng chế độ dinh dưỡng ngày Tết riêng cho trẻ theo độ tuổi? Ngày Tết là thời điểm: Thực phẩm phong phú, nhiều bánh kẹo, đồ chiên rán Sinh hoạt đảo lộn, trẻ dễ ăn uống thất thường Nguy cơ táo bón, nóng trong, biếng ăn tăng cao  Tuy nhiên, mỗi …

HƯỚNG DẪN XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG NGÀY TẾT CHO TRẺ THEO TỪNG ĐỘ TUỔIXem thêm

Vì sao sau Tết trẻ thường “lệch nhịp” sinh hoạt? Sau kỳ nghỉ Tết, rất nhiều phụ huynh chia sẻ với tôi rằng: Trẻ biếng ăn, bỏ bữa Trẻ táo bón, đầy bụng, nóng trong Trẻ ngủ muộn, dậy trễ, mệt mỏi Trẻ khó quay lại nề nếp ăn – ngủ – học tập  Nguyên …

SAU TẾT NÊN ĐIỀU CHỈNH DINH DƯỠNG CHO TRẺ RA SAO ĐỂ QUAY LẠI NHỊP SINH HOẠT BÌNH THƯỜNG?Xem thêm

dinh dưỡng ngày Tết cho trẻ

trẻ chậm tăng chiều cao cân nặng

trẻ biếng ăn sau Tết

cách chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ

dược sĩ tư vấn dinh dưỡng trẻ em

Ngày Tết là khoảng thời gian sinh hoạt bị đảo lộn, thực đơn thay đổi hoàn toàn so với ngày thường. Đây cũng là lúc nhiều cha mẹ đau đầu vì con biếng ăn hơn hẳn hoặc ăn quá nhiều bánh kẹo, đồ ngọt.  Vậy khi trẻ biếng ăn hoặc ăn quá nhiều trong ngày …

NGÀY TẾT TRẺ BIẾNG ĂN HOẶC ĂN QUÁ NHIỀU – MẸ NÊN XỬ LÝ THẾ NÀO CHO ĐÚNG?Xem thêm

Vì sao trẻ em dễ bị táo bón, nóng trong vào ngày Tết? Trong những ngày Tết, tôi – Dược sĩ Đại Minh – thường xuyên nhận được câu hỏi từ phụ huynh: “Sao con ăn Tết xong bị táo bón mấy ngày liền?” “Trẻ nổi mụn, nhiệt miệng, chán ăn có phải do đồ …

NHỮNG THỰC PHẨM NGÀY TẾT TRẺ EM NÊN HẠN CHẾ ĐỂ TRÁNH TÁO BÓN NÓNG TRONGXem thêm