Danh mục: Tăng chiều cao cho trẻ
TRẺ DẬY THÌ ĂN GÌ ĐỂ CAO NHANH NHƯNG AN TOÀN?
Dậy thì là giai đoạn tăng trưởng chiều cao mạnh mẽ nhất trong đời người. Nhiều trẻ có thể cao thêm từ 8–12 cm/năm nếu được chăm sóc đúng cách. Chính vì vậy, câu hỏi “trẻ dậy thì ăn gì để cao nhanh nhưng an toàn?” đang được rất nhiều phụ huynh quan tâm và …
1000 NGÀY ĐẦU ĐỜI – GIAI ĐOẠN VÀNG QUYẾT ĐỊNH CHIỀU CAO CẢ ĐỜI
Vì sao 1000 ngày đầu đời được gọi là “thời điểm không thể bù đắp”? Trong khoa học dinh dưỡng và nhi khoa, 1000 ngày đầu đời (tính từ khi thụ thai đến khi trẻ tròn 2 tuổi) được xem là giai đoạn vàng quyết định chiều cao, thể lực và sức khỏe lâu dài …
1000 NGÀY ĐẦU ĐỜI – GIAI ĐOẠN VÀNG QUYẾT ĐỊNH CHIỀU CAO CẢ ĐỜIXem thêm
TRẺ ĂN NHIỀU NHƯNG VẪN THẤP? NGUYÊN NHÂN NẰM Ở ĐÂY
trẻ ăn nhiều nhưng vẫn thấp – vì sao trẻ ăn nhiều không cao – nguyên nhân trẻ chậm phát triển chiều cao
TRẺ UỐNG NƯỚC NGỌT BAO LÂU THÌ ẢNH HƯỞNG CHIỀU CAO?
trẻ uống nước ngọt bao lâu thì ảnh hưởng chiều cao – nước ngọt làm trẻ chậm phát triển chiều cao – uống nước ngọt có bị lùn không
NHỮNG MÓN ĂN – ĐỒ UỐNG KHIẾN TRẺ THẤP HƠN MỖI NĂM
Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào di truyền mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Thực tế, nhiều món ăn – đồ uống quen thuộc, trẻ rất thích và phụ huynh vẫn cho dùng thường xuyên lại chính là “thủ phạm” khiến trẻ thấp hơn …
SAI LẦM KHI BỔ SUNG CANXI KHIẾN TRẺ CHẬM PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO
Bổ sung canxi sai cách – lý do nhiều trẻ mãi không cao Canxi là khoáng chất quan trọng hàng đầu đối với sự phát triển xương và chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, trên thực tế, rất nhiều phụ huynh dù đã bổ sung canxi đầy đủ nhưng con vẫn chậm lớn, thấp còi, …
SAI LẦM KHI BỔ SUNG CANXI KHIẾN TRẺ CHẬM PHÁT TRIỂN CHIỀU CAOXem thêm
VITAMIN D K2 CÓ THẬT SỰ GIÚP TRẺ CAO HƠN? CÁCH BỔ SUNG CHUẨN Y KHOA
Vitamin D, K2 – bộ đôi được nhắc đến nhiều trong tăng chiều cao cho trẻ Trong những năm gần đây, vitamin D và vitamin K2 thường xuyên xuất hiện trong các quảng cáo và lời truyền miệng về việc giúp trẻ cao lớn vượt trội. Nhiều phụ huynh sẵn sàng chi tiền cho các …
VITAMIN D K2 CÓ THẬT SỰ GIÚP TRẺ CAO HƠN? CÁCH BỔ SUNG CHUẨN Y KHOAXem thêm
CÓ NÊN CHO TRẺ UỐNG CANXI MỖI NGÀY? DƯỢC SĨ GIẢI ĐÁP ĐÚNG – SAI
👉 Canxi rất quan trọng cho chiều cao, nhưng có phải ngày nào cũng nên cho trẻ uống canxi?👉 Uống canxi lâu dài có gây hại thận, táo bón, vôi hóa không? Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu đúng – tránh sai lầm – bổ sung canxi an toàn, dưới góc nhìn …
CÓ NÊN CHO TRẺ UỐNG CANXI MỖI NGÀY? DƯỢC SĨ GIẢI ĐÁP ĐÚNG – SAIXem thêm
TRẺ NÊN UỐNG GÌ ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO? SỮA NƯỚC HAY THỰC PHẨM BỔ SUNG?
Nhiều cha mẹ băn khoăn: cho con uống sữa có đủ để cao lớn? Có cần thêm thực phẩm bổ sung hay không?👉 Uống nhiều nước có giúp trẻ cao hơn không? Bài viết này sẽ giúp cha mẹ hiểu đúng – chọn đúng – dùng đúng, để hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao …
TRẺ NÊN UỐNG GÌ ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO? SỮA NƯỚC HAY THỰC PHẨM BỔ SUNG?Xem thêm
THỰC ĐƠN TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ THEO TỪNG ĐỘ TUỔI (0–18 TUỔI)
Chiều cao của trẻ không phát triển đồng đều theo thời gian, mà tăng mạnh ở những “giai đoạn vàng”.Nếu cha mẹ xây dựng thực đơn phù hợp theo từng độ tuổi, trẻ hoàn toàn có thể tối ưu chiều cao vượt tiềm năng di truyền. Vậy trẻ từ 0–18 tuổi nên ăn gì để …
THỰC ĐƠN TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ THEO TỪNG ĐỘ TUỔI (0–18 TUỔI)Xem thêm