DINH DƯỠNG VÀ CHĂM SÓC TRẺ NHIỄM KHUẨN ĐƯỜNG HÔ HẤP

Trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để cải thiện và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Vậy trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp ăn gì, chăm sóc trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp như thế nào cho đúng?

1. Vì sao trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp?

Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị nhiễm khuẩn, đặc biệt là nhiễm khuẩn đường hô hấp. Nguyên nhân khiến trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp là do:

• Các loại virus thường tấn công mạnh ở đường hô hấp rất dễ lây lan.
• Sức đề kháng của trẻ thấp do hệ miễn dịch chưa được hoàn thiện.
• Trẻ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.
• Trẻ chưa hoặc không được tiêm chủng đầy đủ.
• Trẻ sinh sản hoặc mắc bệnh mãn tính (như còi xương, suy dinh dưỡng, tim mạch, ...).
• Trẻ sống ở môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi, hoặc thời tiết chuyển mùa, đột ngột thay đổi nhiệt độ và độ ẩm.

2. Biểu hiện khi trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp

Trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp thường có những biểu hiện sau:

• Mệt mỏi, khó chịu, hay quấy khóc, da nhợt nhạt, xanh xao.
• Biếng ăn, bú kém.
• Ho, đau họng, sốt , thở khò khè, chảy nước mũi.

3. Chăm sóc trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp

Trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp cần được chăm sóc đúng cách để cải thiện các triệu chứng và nâng cao sức đề kháng, cụ thể:

• Vệ sinh và làm thông đường mũi cho trẻ bằng cách nhỏ nước muối sinh lý hoặc dùng tăm bông, dụng cụ hút dịch từ mũi khi trẻ bị nghẹt mũi, sổ mũi.
• Chườm khăn ấm ở vùng bẹn, nách, mặc quần áo thoáng và cho trẻ uống nhiều nước khi trẻ sốt.
• Cho trẻ uống nước ấm hoặc chanh hấp đường để làm giảm ho, loãng dịch đờm.
• Bổ sung vitamin A cho trẻ.

Cần đưa trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp đến cơ sở y tế khi có những triệu chứng sau:

• Sốt cao và kéo dài.
• Thở nhanh, thở gấp, thở khó khăn hoặc khi thở co rút lồng ngực.
• Li bì, co giật do sốt cao, tím tái.
• Bỏ ăn hoặc bỏ bú.

4. Trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp ăn gì?

Ngoài chăm sóc đúng cách, trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp cần được bổ sung dinh dưỡng và năng lượng để cải thiện và nâng cao sức đề kháng, giúp trẻ nhanh chóng hồi phục. Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ như sau:

• Cho trẻ bú theo nhu cầu, hoặc nhiều hơn, lâu hơn (đối với trẻ nhỏ).
• Cho trẻ ăn thức ăn dễ tiêu hóa, mềm và đầy đủ chất dinh dưỡng như cháo, súp, ...
• Tăng bữa ăn và bổ sung thực phẩm giàu năng lượng cho trẻ.
• Cho trẻ uống nhiều nước (bao gồm nước trái cây) để bù mất nước do trẻ bị sốt.
• Cho trẻ ăn thêm trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất như cam, quýt, bưởi, 

Chăm sóc trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp đúng cách với chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ sẽ giúp trẻ mau chóng hồi phục và nâng cao sức đề kháng.