Nhiều cha mẹ nhận thấy con bắt đầu táo bón ngay từ khi ăn dặm, đặc biệt ở giai đoạn 9 tháng tuổi, khiến bé đi tiêu khó, phân cứng, thậm chí sợ đi vệ sinh. Điều này làm không ít phụ huynh lo lắng:
Trẻ 9 tháng bị táo bón từ khi ăn dặm có chữa được không? Có ảnh hưởng lâu dài không?
Theo Dược sĩ Đại Minh, táo bón ở trẻ 9 tháng tuổi hoàn toàn có thể cải thiện và điều trị hiệu quả nếu cha mẹ hiểu đúng nguyên nhân và can thiệp kịp thời, đúng cách.
Táo bón ở trẻ 9 tháng ăn dặm là gì?
Táo bón ở trẻ được nhận biết khi:
-
Trẻ đi ngoài dưới 3 lần/tuần
-
Phân khô, cứng, vón cục
-
Trẻ rặn đỏ mặt, quấy khóc khi đi tiêu
-
Có biểu hiện sợ đi vệ sinh
⚠️ Nếu tình trạng này kéo dài, trẻ có thể:
-
Chán ăn, biếng ăn
-
Chậm tăng cân
-
Rối loạn tiêu hóa lâu dài
Vì sao trẻ 9 tháng dễ bị táo bón từ khi ăn dặm?
Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt
Ở 9 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện. Khi chuyển từ sữa sang thức ăn đặc, ruột chưa kịp thích nghi, dễ gây táo bón.
Chế độ ăn dặm thiếu chất xơ
Nhiều bé ăn dặm chủ yếu là:
-
Bột, cháo
-
Thịt, cá
👉 Nhưng lại thiếu rau xanh, trái cây, khiến phân khô và khó đào thải.
Trẻ uống không đủ nước
Ăn dặm làm tăng nhu cầu nước, nếu không được bổ sung đủ sẽ khiến phân cứng.
Ăn quá nhiều đạm
Thừa đạm, thiếu chất xơ là nguyên nhân rất thường gặp gây táo bón ở trẻ ăn dặm.
Rối loạn hệ vi sinh đường ruột
Việc thay đổi chế độ ăn đột ngột có thể làm mất cân bằng lợi khuẩn – hại khuẩn, khiến tiêu hóa kém.
Trẻ 9 tháng bị táo bón từ khi ăn dặm có chữa được không?
👉 CÓ.
Theo Dược sĩ Đại Minh, đa số trẻ 9 tháng bị táo bón do ăn dặm đều có thể cải thiện hoàn toàn, nếu được điều chỉnh sớm về chế độ ăn, nước uống và hệ tiêu hóa.
Điều quan trọng là không để táo bón kéo dài, vì có thể hình thành thói quen nhịn đi tiêu, gây táo bón mạn tính về sau.
Cách cải thiện táo bón cho trẻ 9 tháng tuổi hiệu quả
Điều chỉnh chế độ ăn dặm cho trẻ
Cha mẹ nên:
-
Giảm bớt lượng đạm (thịt, cá)
-
Tăng cường rau xanh và trái cây phù hợp với trẻ 9 tháng
Một số thực phẩm giúp nhuận tràng tốt:
-
Rau mồng tơi, rau dền
-
Bí đỏ, khoai lang
-
Chuối chín, đu đủ, lê
Cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày
Ngoài sữa, trẻ 9 tháng ăn dặm cần được bổ sung thêm:
-
Nước đun sôi để nguội
-
Nước trái cây pha loãng (theo hướng dẫn)
💡 Uống đủ nước giúp phân mềm và dễ đi tiêu hơn.
Thêm chất béo tốt vào bữa ăn
Chất béo giúp:
-
Tăng năng lượng
-
Làm trơn ống tiêu hóa
Cha mẹ có thể thêm:
-
Dầu oliu
-
Dầu mè
-
Dầu cá dành cho trẻ nhỏ
vào cháo/bột ăn dặm.
Chăm sóc hệ vi sinh đường ruột
Dược sĩ Đại Minh khuyên:
-
Bổ sung men vi sinh/lợi khuẩn phù hợp độ tuổi
-
Giúp cân bằng hệ vi sinh, hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón
⚠️ Không nên tự ý dùng thuốc nhuận tràng cho trẻ.
Massage bụng và vận động nhẹ nhàng
-
Massage bụng theo chiều kim đồng hồ
-
Cho trẻ bò, lật, vận động thường xuyên
👉 Vận động giúp kích thích nhu động ruột và hỗ trợ đi tiêu tự nhiên.
Khi nào cần đưa trẻ đi khám bác sĩ?
Cha mẹ nên đưa trẻ đi khám nếu:
-
Táo bón kéo dài trên 2–3 tuần
-
Trẻ đau nhiều khi đi tiêu
-
Có máu trong phân
-
Trẻ sụt cân, biếng ăn rõ rệt
Lời khuyên từ Dược sĩ Đại Minh
Táo bón ở trẻ 9 tháng tuổi từ khi ăn dặm không phải là bệnh nguy hiểm và hoàn toàn có thể chữa được nếu cha mẹ can thiệp sớm, đúng cách. Điều quan trọng nhất là:
-
Điều chỉnh chế độ ăn phù hợp
-
Chăm sóc tốt hệ tiêu hóa
-
Không tự ý dùng thuốc cho trẻ
Nếu cha mẹ cần tư vấn chi tiết hơn về tình trạng táo bón của bé hoặc lựa chọn sản phẩm hỗ trợ phù hợp, hãy liên hệ Nhà thuốc Đại Minh để được Dược sĩ Đại Minh hỗ trợ trực tiếp.
Để lại một bình luận