Tác giả: Nhà thuốc Đại Minh
DINH DƯỠNG NGÀY TẾT CHO MỌI LỨA TUỔI: ĂN ĐÚNG ĐỂ VUI TẾT KHỎE MẠNH
Ngày Tết là dịp sum họp, nghỉ ngơi và thưởng thức nhiều món ăn truyền thống. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm chế độ ăn dễ mất cân đối do tăng tiêu thụ thực phẩm nhiều đạm, dầu mỡ, đường và rượu bia. Nếu không kiểm soát hợp lý, dinh dưỡng ngày Tết có …
DINH DƯỠNG NGÀY TẾT CHO MỌI LỨA TUỔI: ĂN ĐÚNG ĐỂ VUI TẾT KHỎE MẠNHXem thêm
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG NGÀY TẾT CHO TRẺ: ĂN NGON MIỆNG ĐỦ CHẤT KHÔNG LO TĂNG CÂN
Ngày Tết, hầu như gia đình nào cũng chuẩn bị rất nhiều món ăn giàu năng lượng như bánh chưng, bánh tét, bánh kẹo, nước ngọt, đồ chiên rán và thực phẩm chế biến sẵn. Bên cạnh đó, việc đi chơi nhiều, giờ giấc sinh hoạt đảo lộn khiến không ít cha mẹ lo lắng …
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG NGÀY TẾT CHO TRẺ: ĂN NGON MIỆNG ĐỦ CHẤT KHÔNG LO TĂNG CÂNXem thêm
HƯỚNG DẪN XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG NGÀY TẾT CHO TRẺ THEO TỪNG ĐỘ TUỔI
Vì sao cần xây dựng chế độ dinh dưỡng ngày Tết riêng cho trẻ theo độ tuổi? Ngày Tết là thời điểm: Thực phẩm phong phú, nhiều bánh kẹo, đồ chiên rán Sinh hoạt đảo lộn, trẻ dễ ăn uống thất thường Nguy cơ táo bón, nóng trong, biếng ăn tăng cao Tuy nhiên, mỗi …
HƯỚNG DẪN XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG NGÀY TẾT CHO TRẺ THEO TỪNG ĐỘ TUỔIXem thêm
SAU TẾT NÊN ĐIỀU CHỈNH DINH DƯỠNG CHO TRẺ RA SAO ĐỂ QUAY LẠI NHỊP SINH HOẠT BÌNH THƯỜNG?
Vì sao sau Tết trẻ thường “lệch nhịp” sinh hoạt? Sau kỳ nghỉ Tết, rất nhiều phụ huynh chia sẻ với tôi rằng: Trẻ biếng ăn, bỏ bữa Trẻ táo bón, đầy bụng, nóng trong Trẻ ngủ muộn, dậy trễ, mệt mỏi Trẻ khó quay lại nề nếp ăn – ngủ – học tập Nguyên …
SAU TẾT NÊN ĐIỀU CHỈNH DINH DƯỠNG CHO TRẺ RA SAO ĐỂ QUAY LẠI NHỊP SINH HOẠT BÌNH THƯỜNG?Xem thêm
BÍ QUYẾT CÂN BẰNG DINH DƯỠNG NGÀY TẾT GIÚP TRẺ VẪN PHÁT TRIỂN TỐT CHIỀU CAO CÂN NẶNG
dinh dưỡng ngày Tết cho trẻ
trẻ chậm tăng chiều cao cân nặng
trẻ biếng ăn sau Tết
cách chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ
dược sĩ tư vấn dinh dưỡng trẻ em
NGÀY TẾT TRẺ BIẾNG ĂN HOẶC ĂN QUÁ NHIỀU – MẸ NÊN XỬ LÝ THẾ NÀO CHO ĐÚNG?
Ngày Tết là khoảng thời gian sinh hoạt bị đảo lộn, thực đơn thay đổi hoàn toàn so với ngày thường. Đây cũng là lúc nhiều cha mẹ đau đầu vì con biếng ăn hơn hẳn hoặc ăn quá nhiều bánh kẹo, đồ ngọt. Vậy khi trẻ biếng ăn hoặc ăn quá nhiều trong ngày …
NGÀY TẾT TRẺ BIẾNG ĂN HOẶC ĂN QUÁ NHIỀU – MẸ NÊN XỬ LÝ THẾ NÀO CHO ĐÚNG?Xem thêm
TRẺ ĂN NHIỀU BÁNH KẸO NGÀY TẾT BỊ ĐẦY BỤNG PHẢI LÀM SAO?
Sau vài ngày Tết, rất nhiều phụ huynh lo lắng vì trẻ có biểu hiện đầy bụng, chướng hơi, ăn kém, buồn nôn hoặc táo bón. Nguyên nhân phổ biến nhất đến từ việc trẻ ăn quá nhiều bánh kẹo, mứt Tết và nước ngọt. Dưới góc nhìn chuyên môn của Dược sĩ Đại …
TRẺ ĂN NHIỀU BÁNH KẸO NGÀY TẾT BỊ ĐẦY BỤNG PHẢI LÀM SAO?Xem thêm
NHỮNG THỰC PHẨM NGÀY TẾT TRẺ EM NÊN HẠN CHẾ ĐỂ TRÁNH TÁO BÓN NÓNG TRONG
Vì sao trẻ em dễ bị táo bón, nóng trong vào ngày Tết? Trong những ngày Tết, tôi – Dược sĩ Đại Minh – thường xuyên nhận được câu hỏi từ phụ huynh: “Sao con ăn Tết xong bị táo bón mấy ngày liền?” “Trẻ nổi mụn, nhiệt miệng, chán ăn có phải do đồ …
NHỮNG THỰC PHẨM NGÀY TẾT TRẺ EM NÊN HẠN CHẾ ĐỂ TRÁNH TÁO BÓN NÓNG TRONGXem thêm
LÀM SAO ĐỂ KIỂM SOÁT BÁNH KẸO NƯỚC NGỌT NGÀY TẾT CHO TRẺ MÀ KHÔNG GÂY CĂNG THẲNG?
Ngày Tết, bánh kẹo và nước ngọt gần như xuất hiện ở khắp mọi nơi: bàn tiếp khách, mâm cỗ, quà biếu… Việc cấm đoán tuyệt đối thường khiến trẻ phản ứng tiêu cực, trong khi thả lỏng hoàn toàn lại dẫn đến đầy bụng, sâu răng, rối loạn tiêu hoá và tăng cân nhanh. …
LÀM SAO ĐỂ KIỂM SOÁT BÁNH KẸO NƯỚC NGỌT NGÀY TẾT CHO TRẺ MÀ KHÔNG GÂY CĂNG THẲNG?Xem thêm
TRẺ EM ĂN GÌ NGÀY TẾT? GỢI Ý THỰC ĐƠN LÀNH MẠNH MẸ NÀO CŨNG NÊN BIẾT
Ngày Tết là khoảng thời gian trẻ em được tiếp xúc với rất nhiều món ăn hấp dẫn: bánh chưng, giò chả, bánh kẹo, nước ngọt… Nếu không kiểm soát hợp lý, trẻ rất dễ đầy bụng, táo bón, tăng cân nhanh hoặc rối loạn tiêu hoá chỉ sau vài ngày. Dưới góc nhìn chuyên …
TRẺ EM ĂN GÌ NGÀY TẾT? GỢI Ý THỰC ĐƠN LÀNH MẠNH MẸ NÀO CŨNG NÊN BIẾTXem thêm