Sau mỗi đợt ốm, rất nhiều bé rơi vào tình trạng ho đờm kéo dài khiến cha mẹ vô cùng sốt ruột. Bé thì ăn uống kém, ngủ kém vì đêm nào cũng ho. Mẹ thì lo lắng không biết con có bị tái viêm hay nhiễm khuẩn gì không.
Là dược sĩ tiếp xúc với hàng trăm ca trẻ ho đờm mỗi tháng, tôi muốn giúp mẹ hiểu thật rõ tình trạng này để chăm bé đúng cách và không còn hoang mang.
🌿 1. Vì sao bé ho đờm kéo dài sau khi ốm?
✔ 1. Đường thở còn viêm – tiết nhầy tăng
Ngay cả khi hết sốt, hết sổ mũi, niêm mạc hô hấp vẫn chưa hồi phục hoàn toàn.
Chỉ cần lạnh, khô hay bụi một chút, bé lại tăng tiết đờm và ho.
✔ 2. Dịch mũi chảy xuống họng (hậu viêm mũi xoang)
Nếu bé còn nghẹt mũi, khịt khịt, ngủ há miệng… đờm từ mũi sẽ chảy xuống họng gây ho dai dẳng, nhất là về đêm và sáng sớm.
✔ 3. Sức đề kháng yếu sau bệnh
Giai đoạn sau ốm, bé rất dễ bị kích ứng đường thở: bụi, điều hòa, gió lạnh → dễ sinh ho.
✔ 4. Viêm tiểu phế quản hoặc viêm phổi đang hồi phục
Dù đã khỏi giai đoạn cấp, nhưng bé vẫn còn ho đờm kéo dài vài tuần. Đây là điều bình thường, miễn là bé không sốt và không khó thở.
✔ 5. Bé khạc đờm kém
Nhiều bé nhỏ chưa biết khạc, đờm ứ lại → gây tiếng ho ướt, kéo dài.
💛 LƯU Ý: Ho đờm sau ốm kéo dài 2–3 tuần là bình thường với trẻ nhỏ.
🌼 2. Khi nào ho đờm kéo dài là dấu hiệu bất thường?
Mẹ cần lưu ý đưa bé đi khám nếu bé có:
❗ Ho kéo dài > 4 tuần
❗ Sốt trở lại
❗ Thở nhanh – thở rít – rút lõm ngực
❗ Đờm vàng xanh liên tục + hôi
❗ Bé mệt, bú kém, bỏ ăn
❗ Ngủ hay giật mình vì khó thở
Đây có thể là dấu hiệu của viêm xoang, viêm phế quản nặng hoặc bội nhiễm cần điều trị.
🌿 3. Cách cải thiện ho đờm kéo dài cho trẻ – đúng và an toàn
✔ 1. Làm sạch mũi – họng hằng ngày
– Rửa mũi bằng nước muối sinh lý 2–3 lần/ngày
– Hút mũi nhẹ nhàng khi bé còn nhỏ
– Nhỏ mũi thêm dung dịch ẩm để niêm mạc hồi phục
✔ 2. Giữ ấm và giữ ẩm đường thở
– Đeo khăn khi ra ngoài
– Tránh điều hòa lạnh
– Dùng máy tạo ẩm trong phòng (độ ẩm 55–60%)
→ Giúp đờm loãng, dễ long hơn.
✔ 3. Vỗ rung – hỗ trợ long đờm đúng cách
Vỗ rung lưng nhẹ nhàng để giúp đờm dịch di chuyển ra ngoài (mẹ có thể nhờ dược sĩ hướng dẫn đúng cách).
✔ 4. Bổ sung siro thảo dược long đờm
Các thành phần như: lá thường xuân, húng chanh, tỳ bà diệp… có thể hỗ trợ long đờm an toàn cho bé theo độ tuổi.
✔ 5. Tăng sức đề kháng sau bệnh
– Vitamin C, kẽm
– Men vi sinh
– Chế độ ăn đủ đạm – rau – trái cây
Khi sức đề kháng tăng, đường thở của bé hồi phục nhanh hơn và đờm giảm rõ rệt.
💛 4. Lời nhắn ấm áp từ Dược sĩ Ngọc Minh
Ho đờm kéo dài sau ốm là tình trạng rất nhiều bé gặp phải – và phần lớn không nguy hiểm. Điều quan trọng là mẹ hiểu đúng, chăm đúng và kiên trì.
Bé cần thêm một chút thời gian để đường thở hồi phục hoàn toàn.
Nếu mẹ đang bối rối không biết bé nhà mình thuộc dạng ho bình thường hay bất thường, hay muốn được hướng dẫn rửa mũi – vỗ rung – dùng siro đúng cách, mẹ có thể liên hệ Nhà thuốc Đại Minh.
Tôi luôn sẵn sàng lắng nghe, đồng hành và hướng dẫn tận tâm cho mẹ. 🌿💛
Để lại một bình luận