Trào ngược dạ dày thực quản: Dấu hiệu nhận biết và giải pháp hiệu quả

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến hiện nay, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên thế giới. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy làm sao để nhận biết sớm và điều trị hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng axit và dịch tiêu hóa trong dạ dày bị đẩy ngược lên thực quản – ống dẫn thức ăn từ miệng xuống dạ dày. Sự trào ngược này gây kích ứng niêm mạc thực quản, dẫn đến cảm giác khó chịu và nhiều triệu chứng khác nhau.

Dấu hiệu nhận biết trào ngược dạ dày

Các triệu chứng thường gặp bao gồm:

• Ợ nóng, ợ chua: Cảm giác nóng rát lan từ thượng vị lên cổ họng, nhất là sau khi ăn hoặc khi nằm.

• Đau tức ngực: Dễ nhầm lẫn với bệnh tim, nhưng thường xuất hiện sau bữa ăn hoặc vào ban đêm.

• Khó nuốt: Cảm giác nghẹn hoặc thức ăn bị mắc kẹt khi nuốt.

• Đắng miệng, hôi miệng: Do dịch vị dạ dày trào lên khoang miệng.

• Ho kéo dài, khàn tiếng, viêm họng mãn tính: Xuất hiện khi axit ảnh hưởng đến thanh quản và họng.

• Buồn nôn, đầy hơi, chướng bụng: Do rối loạn tiêu hóa đi kèm.

Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày

Một số nguyên nhân phổ biến gồm:

• Căng thẳng, stress kéo dài

• Thói quen ăn uống không khoa học (ăn quá no, ăn đêm, ăn nhiều chất béo, uống rượu bia, cà phê…)

• Thừa cân, béo phì

• Hút thuốc lá

• Tác dụng phụ của một số loại thuốc (thuốc giảm đau, thuốc huyết áp…)

Giải pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả

1. Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

• Ăn uống điều độ, tránh ăn quá no

• Hạn chế đồ cay, nhiều dầu mỡ, chua, cà phê và nước ngọt có ga

• Không nằm ngay sau khi ăn, nên ngồi hoặc đi lại nhẹ nhàng

• Nâng cao đầu giường khi ngủ

• Giảm cân nếu bị thừa cân

2. Điều trị bằng thuốc

Một số loại thuốc được bác sĩ chỉ định để:

• Giảm tiết axit dạ dày (như thuốc ức chế bơm proton)

• Trung hòa axit (thuốc kháng axit)

• Tăng cường nhu động thực quản – dạ dày

Lưu ý: Không nên tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

3. Điều trị bằng phẫu thuật (trường hợp nặng)

Nếu trào ngược kéo dài, gây viêm loét thực quản hoặc biến chứng nguy hiểm, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật nhằm tăng cường chức năng cơ thắt thực quản dưới.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám sớm nếu có các dấu hiệu sau:

• Triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng

• Nuốt nghẹn, sụt cân không rõ nguyên nhân

• Nôn ra máu hoặc phân đen (dấu hiệu chảy máu tiêu hóa)

Kết luận

Trào ngược dạ dày thực quản tuy không phải là bệnh cấp tính nguy hiểm tức thì, nhưng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng nếu không điều trị sớm. Việc thay đổi lối sống kết hợp theo dõi và điều trị y tế đúng cách sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả, mang lại cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Hãy lắng nghe cơ thể và đi khám sớm khi có dấu hiệu bất thường. Sức khỏe là tài sản quý giá nhất!