Ho là phản xạ tự nhiên giúp cơ thể tống chất nhầy, bụi bẩn hoặc vi khuẩn ra khỏi đường thở. Tuy nhiên, ho kéo dài khiến bé mệt mỏi, mất ngủ, biếng ăn và cha mẹ không khỏi lo lắng. Tin vui là có rất nhiều cách trị ho cho bé tại nhà an toàn, dùng nguyên liệu dễ tìm, phù hợp với trẻ nhỏ và mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Trong bài viết này, Nhà thuốc Đại Minh sẽ chia sẻ 10 phương pháp giảm ho tự nhiên giúp bé dễ chịu ngay từ lần đầu áp dụng.

1. Mật ong – Cách trị ho cho bé tự nhiên và hiệu quả nhất

Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu họng, giảm ho về đêm.
👉 Phù hợp cho trẻ trên 1 tuổi (không dùng cho bé dưới 12 tháng).

Cách làm:

• 1 thìa mật ong pha với nước ấm

• Cho bé uống 2–3 lần/ngày, đặc biệt trước khi ngủ

Lợi ích: Giảm ho khan, ho đờm, rát họng rõ rệt sau 1–2 ngày.

2. Gừng hấp đường phèn – Giảm ho nhanh cho bé

Gừng có tính ấm, giúp làm loãng đờm, kháng viêm rất tốt cho bé bị ho do lạnh.

Cách làm:

• Thái vài lát gừng

• Hấp chung với đường phèn 10 phút

• Cho bé uống 2–3 lần/ngày

3. Quất hấp mật ong – Trị ho đờm cực hiệu quả

Bài thuốc dân gian rất nổi tiếng với khả năng làm tan đờm – thông họng.

Cách làm:

• Quất rửa sạch, cắt đôi

• Trộn mật ong rồi hấp cách thủy 15 phút

• Nghiền nhuyễn, cho bé uống từng thìa nhỏ

4. Tỏi nướng – Kháng khuẩn tự nhiên

Tỏi chứa allicin, giúp diệt khuẩn, tăng đề kháng và giảm ho.

Cách làm:

• Nướng tỏi nguyên tép 3–5 phút

• Giã nát, hòa với nước ấm

• Cho bé uống 1–2 lần/ngày

5. Lá hẹ hấp đường phèn – Giảm đờm nhanh

Hẹ có tính ấm, hỗ trợ long đờm, giảm ho do lạnh hoặc viêm họng.

Cách làm:

• Rửa sạch lá hẹ, cắt khúc

• Trộn đường phèn rồi hấp cách thủy

• Lọc lấy nước cho bé uống

6. Nước chanh ấm pha mật ong – Giảm ngứa họng

Thích hợp cho bé lớn hơn 2 tuổi.

Cách làm:

• 1/2 quả chanh + 1 thìa mật ong + nước ấm

• Uống 2 lần/ngày để giảm ho khan

7. Siro gừng – tắc – mật ong tự làm tại nhà

Siro tự nhiên, an toàn, hỗ trợ giảm ho và tăng sức đề kháng.

Cách làm:

• Tắc cắt đôi, gừng thái lát

• Ngâm mật ong 24–48h

• Mỗi lần cho bé uống 1–2 thìa

8. Giữ ấm cơ thể – Điều quan trọng nhưng dễ quên

Giữ ấm lòng bàn chân, ngực, cổ và bụng giúp giảm kích thích ho.
Nên cho bé mang tất khi ngủ và tránh gió lùa.

9. Xông hơi bằng tinh dầu dịu nhẹ

Tinh dầu sả, chanh, hoặc khuynh diệp giúp làm thông mũi – giảm ho do nghẹt mũi.

Cách làm:

• Cho 1–2 giọt tinh dầu vào máy xông hoặc tô nước nóng

• Để bé hít hơi 3–5 phút (luôn có người lớn bên cạnh)

10. Tăng nước và bổ sung Vitamin C

Uống đủ nước giúp làm loãng đờm, Vitamin C tăng đề kháng tự nhiên.

Nên cho bé uống:

• Nước ấm

• Nước cam loãng

• Nước táo

• Nước chanh mật ong (từ 2 tuổi trở lên)

Khi nào cần đưa bé đi khám?

Dù áp dụng các cách trị ho tại nhà, cha mẹ cần đưa bé đến cơ sở y tế nếu thấy:
❗ Ho kéo dài > 5 ngày
❗ Bé khó thở, thở khò khè
❗ Sốt cao không giảm
❗ Bú kém, nôn nhiều
❗ Ho kèm nổi ban

Kết luận

10 cách trị ho cho bé tại nhà ở trên đều dễ làm, an toàn và hiệu quả nhanh. Tuy nhiên, cha mẹ nên quan sát triệu chứng của bé để can thiệp kịp thời, tránh biến chứng đường hô hấp.

Nếu bạn cần tư vấn siro ho phù hợp cho bé theo độ tuổi, hãy liên hệ Nhà thuốc Đại Minh – Dược sĩ Ngọc Minh để được hỗ trợ ngay!

Ho là phản xạ tự nhiên giúp cơ thể tống chất nhầy, bụi bẩn hoặc vi khuẩn ra khỏi đường thở. Tuy nhiên, ho kéo dài khiến bé mệt mỏi, mất ngủ, biếng ăn và cha mẹ không khỏi lo lắng. Tin vui là có rất nhiều cách trị ho cho bé tại nhà an toàn, dùng nguyên liệu dễ tìm, phù hợp với trẻ nhỏ và mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Trong bài viết này, Nhà thuốc Đại Minh sẽ chia sẻ 10 phương pháp giảm ho tự nhiên giúp bé dễ chịu ngay từ lần đầu áp dụng.

1. Mật ong – Cách trị ho cho bé tự nhiên và hiệu quả nhất

Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu họng, giảm ho về đêm.
👉 Phù hợp cho trẻ trên 1 tuổi (không dùng cho bé dưới 12 tháng).

Cách làm:

• 1 thìa mật ong pha với nước ấm

• Cho bé uống 2–3 lần/ngày, đặc biệt trước khi ngủ

Lợi ích: Giảm ho khan, ho đờm, rát họng rõ rệt sau 1–2 ngày.

2. Gừng hấp đường phèn – Giảm ho nhanh cho bé

Gừng có tính ấm, giúp làm loãng đờm, kháng viêm rất tốt cho bé bị ho do lạnh.

Cách làm:

• Thái vài lát gừng

• Hấp chung với đường phèn 10 phút

• Cho bé uống 2–3 lần/ngày

3. Quất hấp mật ong – Trị ho đờm cực hiệu quả

Bài thuốc dân gian rất nổi tiếng với khả năng làm tan đờm – thông họng.

Cách làm:

• Quất rửa sạch, cắt đôi

• Trộn mật ong rồi hấp cách thủy 15 phút

• Nghiền nhuyễn, cho bé uống từng thìa nhỏ

4. Tỏi nướng – Kháng khuẩn tự nhiên

Tỏi chứa allicin, giúp diệt khuẩn, tăng đề kháng và giảm ho.

Cách làm:

• Nướng tỏi nguyên tép 3–5 phút

• Giã nát, hòa với nước ấm

• Cho bé uống 1–2 lần/ngày

5. Lá hẹ hấp đường phèn – Giảm đờm nhanh

Hẹ có tính ấm, hỗ trợ long đờm, giảm ho do lạnh hoặc viêm họng.

Cách làm:

• Rửa sạch lá hẹ, cắt khúc

• Trộn đường phèn rồi hấp cách thủy

• Lọc lấy nước cho bé uống

6. Nước chanh ấm pha mật ong – Giảm ngứa họng

Thích hợp cho bé lớn hơn 2 tuổi.

Cách làm:

• 1/2 quả chanh + 1 thìa mật ong + nước ấm

• Uống 2 lần/ngày để giảm ho khan

7. Siro gừng – tắc – mật ong tự làm tại nhà

Siro tự nhiên, an toàn, hỗ trợ giảm ho và tăng sức đề kháng.

Cách làm:

• Tắc cắt đôi, gừng thái lát

• Ngâm mật ong 24–48h

• Mỗi lần cho bé uống 1–2 thìa

8. Giữ ấm cơ thể – Điều quan trọng nhưng dễ quên

Giữ ấm lòng bàn chân, ngực, cổ và bụng giúp giảm kích thích ho.
Nên cho bé mang tất khi ngủ và tránh gió lùa.

9. Xông hơi bằng tinh dầu dịu nhẹ

Tinh dầu sả, chanh, hoặc khuynh diệp giúp làm thông mũi – giảm ho do nghẹt mũi.

Cách làm:

• Cho 1–2 giọt tinh dầu vào máy xông hoặc tô nước nóng

• Để bé hít hơi 3–5 phút (luôn có người lớn bên cạnh)

10. Tăng nước và bổ sung Vitamin C

Uống đủ nước giúp làm loãng đờm, Vitamin C tăng đề kháng tự nhiên.

Nên cho bé uống:

• Nước ấm

• Nước cam loãng

• Nước táo

• Nước chanh mật ong (từ 2 tuổi trở lên)

Khi nào cần đưa bé đi khám?

Dù áp dụng các cách trị ho tại nhà, cha mẹ cần đưa bé đến cơ sở y tế nếu thấy:
❗ Ho kéo dài > 5 ngày
❗ Bé khó thở, thở khò khè
❗ Sốt cao không giảm
❗ Bú kém, nôn nhiều
❗ Ho kèm nổi ban

Kết luận

10 cách trị ho cho bé tại nhà ở trên đều dễ làm, an toàn và hiệu quả nhanh. Tuy nhiên, cha mẹ nên quan sát triệu chứng của bé để can thiệp kịp thời, tránh biến chứng đường hô hấp.

Nếu bạn cần tư vấn siro ho phù hợp cho bé theo độ tuổi, hãy liên hệ Nhà thuốc Đại Minh – Dược sĩ Ngọc Minh để được hỗ trợ ngay!