Trong quá trình tư vấn tại nhà thuốc, dược sĩ thường gặp nhiều bố mẹ lo lắng vì con ăn kém – đầy bụng – chậm tăng cân, và câu hỏi xuất hiện nhiều nhất chính là:
“Có nên cho trẻ dùng men tiêu hóa không?”
Men tiêu hoá là sản phẩm quen thuộc, nhưng việc sử dụng không đúng thời điểm, không đúng nguyên nhân có thể khiến tình trạng của trẻ không cải thiện, thậm chí kéo dài rối loạn tiêu hoá. Bài viết này giúp bố mẹ hiểu đúng, dùng đúng và an toàn.
1. Men tiêu hoá là gì? Khác gì men vi sinh?
Đây là điều rất nhiều phụ huynh nhầm lẫn.
Men tiêu hoá (enzyme tiêu hóa)
Là các enzyme do tuyến tụy, dạ dày và ruột tiết ra để phân cắt thức ăn thành các phân tử nhỏ để cơ thể hấp thu.
Một số enzyme phổ biến trong sản phẩm cho trẻ:
-
Amylase → Tiêu hoá tinh bột
-
Protease → Tiêu hoá đạm
-
Lipase → Tiêu hoá chất béo
Men vi sinh (probiotic)
Là vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột → dùng khi trẻ loạn khuẩn, dùng kháng sinh, tiêu chảy,…
👉 Hai loại này hoàn toàn khác nhau nhưng bố mẹ thường gọi chung là “men tiêu hoá”, dẫn đến dùng sai.
2. Khi nào TRẺ NÊN dùng men tiêu hoá?
Dược sĩ khuyến cáo: Chỉ sử dụng khi có dấu hiệu thiếu enzyme tiêu hóa hoặc quá tải tiêu hoá.
Các trường hợp thường gặp:
✔ Trẻ ăn nhiều nhưng hấp thu kém
Hệ tiêu hoá chưa tiết đủ enzyme khiến thức ăn khó phân cắt.
✔ Trẻ bị rối loạn tiêu hoá do thay đổi chế độ ăn
Ví dụ: Mới tập ăn dặm, đổi sữa, ăn nhiều đạm → dạ dày – tụy không kịp thích nghi.
✔ Trẻ đầy bụng, khó tiêu, phân sống
Phân sống là dấu hiệu tiêu hoá chưa hoàn toàn.
✔ Trẻ biếng ăn do rối loạn tiêu hoá kéo dài
Hỗ trợ tiêu hóa tốt giúp trẻ ăn uống trở lại.
✔ Trẻ suy dinh dưỡng – chậm tăng cân liên quan rối loạn hấp thu
3. Khi NÊN TRÁNH dùng men tiêu hoá cho trẻ?
Men tiêu hoá không phải lúc nào cũng tốt. Dùng sai có thể gây phụ thuộc, làm hệ tiêu hoá “lười” hoạt động.
Không nên dùng nếu trẻ:
❌ Đau bụng kèm sốt, nôn nhiều (nguy cơ nhiễm trùng tiêu hoá)
❌ Tiêu chảy cấp chưa rõ nguyên nhân
❌ Không có biểu hiện rối loạn tiêu hoá nhưng bố mẹ cho dùng “để ăn ngon”
❌ Dùng liên tục nhiều tuần không theo hướng dẫn chuyên môn
4. Dùng men tiêu hoá bao lâu thì an toàn?
Dược sĩ khuyên:
-
Thời gian sử dụng: 5–10 ngày
-
Có thể dùng lâu hơn khi có chỉ định của bác sĩ/dược sĩ
-
Theo dõi phân – tình trạng bụng – giấc ngủ để điều chỉnh
5. Chọn men tiêu hoá cho trẻ: Những tiêu chí quan trọng
⭐ Ưu tiên enzyme tự nhiên
Ví dụ: từ dứa, đu đủ (bromelain, papain)
⭐ Có đủ bộ 3: Amylase – Protease – Lipase
Giúp tiêu hoá trọn vẹn 3 nhóm tinh bột – đạm – béo.
⭐ Dạng bào chế phù hợp lứa tuổi
Siro hoặc gói bột dễ uống cho trẻ nhỏ.
⭐ Đảm bảo nguồn gốc – minh bạch thành phần
6. Có cần kết hợp men vi sinh (probiotic)?
Trong nhiều trường hợp, dược sĩ khuyên nên kết hợp:
-
Men tiêu hoá → hỗ trợ phân cắt thức ăn
-
Men vi sinh → ổn định hệ vi khuẩn ruột, giúp hấp thu tốt hơn
Nhất là khi trẻ: dùng kháng sinh, rối loạn tiêu hoá kéo dài, biếng ăn lâu ngày.
7. Lời khuyên của dược sĩ: Để trẻ tiêu hoá khoẻ từ bên trong
-
Ăn uống đúng độ tuổi, tránh ép trẻ ăn
-
Tăng cường chất xơ, trái cây, rau củ
-
Không cho trẻ uống nước ngọt – đồ ăn nhiều dầu mỡ
-
Giữ vệ sinh ăn dặm, tránh nhiễm khuẩn đường ruột
-
Cho trẻ ngủ đúng giờ (thiếu ngủ cũng gây biếng ăn)
Kết luận
Men tiêu hoá có vai trò quan trọng, nhưng không phải “thuốc tiên” cho mọi trường hợp ăn uống kém. Điều quan trọng là bố mẹ dùng đúng lúc – đúng nguyên nhân – đúng thời gian để bảo vệ hệ tiêu hoá còn non nớt của trẻ.
Để lại một bình luận