Rụng tóc từng mảng (Alopecia Areata) là tình trạng tóc rụng đột ngột theo từng vùng nhỏ trên da đầu, khiến nhiều người lo lắng vì ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý. Dù không nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể lan rộng, gây hói từng mảng lớn.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả giúp hạn chế rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại.
1. Rụng tóc từng mảng là gì?
Rụng tóc từng mảng là một bệnh lý tự miễn, khi hệ miễn dịch tấn công nhầm các nang tóc, khiến tóc rụng thành từng mảng tròn hoặc bầu dục. Bệnh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, cả nam và nữ.
Một số đặc điểm nhận dạng:
-
Tóc rụng nhanh, thường trong vài ngày hoặc vài tuần.
-
Rụng theo mảng nhỏ kích thước 1–5 cm.
-
Da đầu tại vùng rụng trơn láng, không có vảy hay sẹo.
-
Có thể đi kèm cảm giác ngứa hoặc châm chích nhẹ trước khi rụng.
2. Dấu hiệu nhận biết rụng tóc từng mảng
Bạn có thể nhận biết rụng tóc từng mảng qua các biểu hiện sau:
2.1. Mảng hói rõ rệt trên đầu
Vùng da mất tóc có hình tròn hoặc bầu dục, da láng bóng và không đỏ, không viêm.
2.2. Tóc xung quanh mảng rụng yếu và dễ đứt
Nhiều người thấy tóc xung quanh vùng rụng trở nên mỏng, dễ rụng hơn bình thường.
2.3. Tăng rụng lông, râu hoặc lông mày
Rụng tóc từng mảng không chỉ xảy ra ở da đầu mà còn ở:
-
Râu
-
Lông mày
-
Lông mi
-
Các vùng lông khác trên cơ thể
2.4. Móng tay có dấu hiệu bất thường
Khoảng 10% người bệnh có thể gặp:
-
Xuất hiện vết lõm nhỏ trên móng
-
Móng dễ gãy
-
Mặt móng bị sần sùi
3. Nguyên nhân gây rụng tóc từng mảng
Mặc dù nguyên nhân cụ thể chưa được xác định, nhưng các yếu tố sau được cho là có liên quan:
3.1. Rối loạn tự miễn
Hệ miễn dịch tấn công nhầm nang tóc khiến tóc ngừng phát triển và rụng.
3.2. Yếu tố di truyền
Khoảng 20% người bệnh có người thân mắc cùng tình trạng.
3.3. Căng thẳng kéo dài
Stress là chất xúc tác làm bệnh tái phát hoặc trở nên nghiêm trọng hơn.
3.4. Rối loạn hormone
Thường gặp ở phụ nữ sau sinh, mãn kinh hoặc người có bệnh tuyến giáp.
4. Các phương pháp điều trị rụng tóc từng mảng hiệu quả
Tùy vào mức độ rụng tóc, bác sĩ có thể áp dụng một hoặc kết hợp nhiều phương pháp:
4.1. Điều trị bằng thuốc bôi
-
Corticosteroid dạng kem hoặc dung dịch: giảm viêm, ngăn hệ miễn dịch tấn công nang tóc.
-
Minoxidil 2% – 5%: kích thích nang tóc mọc trở lại, dùng 2 lần/ngày.
-
Thuốc ức chế miễn dịch dạng bôi (như Tacrolimus): phù hợp với trường hợp nhẹ.
4.2. Tiêm corticosteroid
Đây là phương pháp phổ biến và mang lại hiệu quả cao, tóc có thể mọc lại trong 4–8 tuần. Áp dụng khi rụng thành nhiều mảng nhỏ.
4.3. Điều trị bằng laser hoặc ánh sáng (LLLT)
Giúp kích thích tuần hoàn máu, phục hồi nang tóc và giảm viêm.
4.4. Thuốc uống
Dành cho trường hợp nặng:
-
Corticosteroid dạng uống
-
Thuốc ức chế miễn dịch (Methotrexate, Cyclosporine)
Lưu ý: Chỉ dùng theo chỉ định của bác sĩ.
4.5. Điều trị bằng liệu pháp plasma giàu tiểu cầu (PRP)
Lấy máu tự thân, tách huyết tương giàu tiểu cầu và tiêm vào da đầu để kích thích mọc tóc.
5. Cách chăm sóc tại nhà giúp tóc phục hồi
Ngoài điều trị chuyên sâu, bạn có thể áp dụng thêm các biện pháp hỗ trợ:
5.1. Bổ sung dinh dưỡng cho tóc
-
Sắt, kẽm, biotin
-
Vitamin D, E, B1, B6, B12
-
Omega-3
5.2. Giảm căng thẳng
-
Ngủ đủ 7–8 giờ mỗi ngày
-
Tập yoga, thiền, chạy bộ
-
Hạn chế thức khuya và làm việc quá sức
5.3. Tránh hóa chất và nhiệt
Không nên:
-
Uốn, duỗi, nhuộm tóc trong giai đoạn điều trị
-
Sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao
5.4. Massage da đầu
Giúp tăng tuần hoàn máu, kích thích nang tóc phát triển.
6. Rụng tóc từng mảng có tự khỏi không?
Khoảng 30–50% trường hợp nhẹ có thể tự mọc lại tóc trong vài tháng. Tuy nhiên, bệnh dễ tái phát, đặc biệt khi căng thẳng hoặc hệ miễn dịch thay đổi. Vì vậy, bạn nên thăm khám sớm để có phác đồ điều trị phù hợp.
7. Khi nào cần gặp bác sĩ?
Bạn nên đến cơ sở y tế khi:
-
Rụng tóc đột ngột và nhiều mảng liền nhau
-
Tóc không mọc lại sau 3 tháng
-
Rụng lông ở nhiều vùng khác nhau
-
Móng tay có biểu hiện bất thường
Kết luận
Rụng tóc từng mảng là tình trạng phổ biến và hoàn toàn có thể kiểm soát nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Bạn nên duy trì lối sống lành mạnh, chăm sóc da đầu đúng cách và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để tóc phục hồi nhanh chóng.
Để lại một bình luận