Tiêu chảy ở trẻ em là một trong những nguyên nhân khiến trẻ nhập viện nhiều nhất, đặc biệt ở trẻ dưới 5 tuổi. Không chỉ gây mệt mỏi, sụt cân, tiêu chảy còn có thể dẫn đến mất nước nguy hiểm nếu không xử lý kịp thời. Điều quan trọng là cha mẹ cần hiểu rõ các yếu tố nguy cơ gây bệnh tiêu chảy ở trẻ em để chủ động phòng tránh từ sớm.
Trong bài viết này, Dược sĩ Đại Minh sẽ giúp cha mẹ nhận diện những nguyên nhân tiềm ẩn khiến trẻ dễ mắc tiêu chảy và cách bảo vệ hệ tiêu hóa non nớt của bé.
TIÊU CHẢY Ở TRẺ EM LÀ GÌ?
Tiêu chảy là tình trạng trẻ đi ngoài phân lỏng hoặc tóe nước từ 3 lần trở lên trong 24 giờ, có thể kèm nôn ói, sốt, đau bụng hoặc mất nước.
Trẻ càng nhỏ tuổi thì nguy cơ biến chứng càng cao.
CÁC YẾU TỐ NGUY CƠ GÂY BỆNH TIÊU CHẢY Ở TRẺ EM
1. HỆ MIỄN DỊCH CÒN NON YẾU
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa có hệ miễn dịch hoàn chỉnh nên dễ bị virus, vi khuẩn tấn công đường ruột.
Đặc biệt trẻ dưới 2 tuổi có nguy cơ cao mắc tiêu chảy cấp do Rotavirus.
2. ĂN UỐNG KHÔNG ĐẢM BẢO VỆ SINH
Đây là yếu tố nguy cơ hàng đầu.
Bao gồm:
- Thức ăn để lâu ngoài nhiệt độ thường
- Ăn hàng quán không sạch
- Nước uống chưa đun sôi
- Bình sữa không tiệt trùng kỹ
Khi thực phẩm nhiễm khuẩn, trẻ rất dễ rối loạn tiêu hóa và tiêu chảy.
3. THÓI QUEN KHÔNG RỬA TAY
Trẻ thường hay:
- Mút tay
- Ngậm đồ chơi
- Bốc thức ăn bằng tay bẩn
Nếu không rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, mầm bệnh dễ đi vào đường tiêu hóa.
4. TRẺ ĐANG ĂN DẶM
Giai đoạn ăn dặm là thời điểm trẻ dễ tiêu chảy vì:
- Hệ tiêu hóa chưa thích nghi thức ăn mới
- Chế biến chưa hợp vệ sinh
- Ăn quá nhiều cùng lúc
- Dị ứng thực phẩm
Cha mẹ cần cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm và tăng dần lượng thức ăn hợp lý.
5. SỬ DỤNG KHÁNG SINH KHÔNG ĐÚNG CÁCH
Kháng sinh có thể tiêu diệt cả lợi khuẩn trong ruột, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Kết quả là trẻ dễ:
- Đi ngoài phân lỏng
- Đầy bụng
- Chướng hơi
- Tiêu chảy kéo dài
Không nên tự ý dùng kháng sinh cho trẻ nếu chưa có chỉ định bác sĩ.
6. KHÔNG TIÊM PHÒNG ĐẦY ĐỦ
Trẻ chưa được uống hoặc tiêm Vắc xin Rotavirus có nguy cơ cao bị tiêu chảy nặng do virus.
Đây là biện pháp phòng bệnh rất quan trọng cho trẻ nhỏ.
7. MÔI TRƯỜNG SỐNG Ô NHIỄM
Nhà ở chật chội, nguồn nước bẩn, khu vực nhiều ruồi muỗi, rác thải hoặc vệ sinh kém làm tăng nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn đường ruột.
8. THỜI TIẾT NÓNG ẨM VÀ GIAO MÙA
Mùa hè và thời điểm giao mùa là lúc thức ăn dễ ôi thiu, vi khuẩn sinh sôi mạnh, khiến trẻ dễ mắc tiêu chảy hơn.
9. TRẺ SUY DINH DƯỠNG HOẶC THỂ TRẠNG YẾU
Trẻ thiếu cân, biếng ăn, thiếu vi chất thường có sức đề kháng kém nên dễ nhiễm bệnh hơn và hồi phục chậm hơn khi bị tiêu chảy.
10. TIẾP XÚC VỚI NGƯỜI ĐANG BỊ TIÊU CHẢY
Nếu trong gia đình hoặc lớp học có người bị tiêu chảy do virus, trẻ rất dễ lây qua tay bẩn, đồ dùng chung hoặc thực phẩm.
DẤU HIỆU CẦN ĐƯA TRẺ ĐI KHÁM NGAY
Nếu trẻ có các biểu hiện sau, cha mẹ nên đưa đi khám sớm:
- Đi ngoài nhiều lần liên tục
- Nôn nhiều
- Sốt cao
- Bỏ bú, bỏ ăn
- Mắt trũng, môi khô
- Tiểu ít
- Lừ đừ
CÁCH PHÒNG NGỪA TIÊU CHẢY HIỆU QUẢ
Giữ vệ sinh ăn uống
- Ăn chín uống sôi
- Dùng nước sạch
- Rửa rau quả kỹ
Rửa tay thường xuyên
Cha mẹ và trẻ nên rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn.
Tiêm phòng đúng lịch
Vắc xin Rotavirus giúp giảm nguy cơ tiêu chảy nặng.
Bổ sung lợi khuẩn khi cần
Có thể dùng Probiotics theo tư vấn chuyên môn để hỗ trợ tiêu hóa.
CHĂM SÓC KHI TRẺ BỊ TIÊU CHẢY
Nếu trẻ tiêu chảy nhẹ, nên cho uống ORESOL đúng cách để bù nước và điện giải.
KẾT LUẬN
Các yếu tố nguy cơ gây bệnh tiêu chảy ở trẻ em rất đa dạng, từ ăn uống không vệ sinh, miễn dịch yếu, dùng kháng sinh sai cách đến môi trường sống ô nhiễm.
Cha mẹ càng nhận biết sớm nguy cơ thì càng dễ phòng bệnh hiệu quả. Dược sĩ Đại Minh khuyên rằng: chăm sóc hệ tiêu hóa cho trẻ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày chính là cách tốt nhất để ngăn ngừa tiêu chảy.
Để lại một bình luận